Sleep like a Baby: White Noise
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၄.၃star
သုံးသပ်ချက် ၁၃၁
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆီသို့ ၊ စိတ်ဖိစီးမှု နည်းပါးစေရန် ၊ စိတ်ပူပန်မှု နည်းပါးစေရန် သင့်ခရီးကို ဤနေရာမှ စတင်လိုက်ပါ...
- အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်
- အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုများမလိုအပ်ပါ။
- စာရင်းသွင်းမှုများမလိုအပ်ပါ။
အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ညအချိန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် tinnitus ကို 2017 ခုနှစ်ကတည်းက အောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းအတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်သည် Sleep Like a Baby ဖြစ်သည်။
အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်းဖောင်ဒေးရှင်းအရ၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
🌙 အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
✓ အိပ်မပျော်ခြင်း။
✓ နားအူခြင်း။
✓ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု
✓ မိဘအသစ်များ
✓ အိမ်မက်သမားများ
✓ အိပ်ပျော်ခြင်း။
✓ ဟောက်ခြင်း။
✓ တရားထိုင်ခြင်း။
✓ ယောဂကျင့်ခြင်း။
✓ အာရုံစူးစိုက်မှု
🎶 အိပ်စက်သံ
ကျယ်ပြန့်သော၊ အဓိပ္ပါယ်မြင့်သော အသံများနှင့် တေးဂီတများဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။
✓ အဖြူရောင်ဆူညံသံ
ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးဖိုချောင်၊ နှလုံးခုန်သံ၊ ဖုန်စုပ်စက်၊ ပန်ကာ
✓ သဘာဝအသံများ
မိုးသက်မုန်တိုင်း၊ သမုဒ္ဒရာ၊ သစ်တော၊ စမ်းချောင်း၊ လေ
✓ တရားထိုင်ခြင်း သီချင်း
အဝေးက ဒရမ်များ၊ Zen Garden၊ Lullaby၊ Spa၊ Meadow
✓ ကွဲပြားသောအသံများ
Cat Purring၊ တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ၊ တိဘက်ဘုန်းကြီးများ၊ လေယာဉ်ပျံခန်း၊ အာကာသအပြင်အဆင်
နှင့် နောက်ထပ်များစွာ...
⏰ အိပ်စက်ခြင်းဂဏန်းတွက်စက်
မနက်ခင်းမှာ စိတ်ညစ်စရာတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရပြီလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်ချိန်ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နာရီပေါ်အခြေခံ၍ သင့်စံပြအိပ်ရာဝင်ချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။
✓ လူများသည် မိနစ် 90 ပတ်လုံး အိပ်စက်ကြပြီး တစ်ညလျှင် ငါးကြိမ် သို့မဟုတ် ခြောက်ချက်ခန့် ထားသင့်သည်။
✓ စက်ဝန်းအလယ်တွင် နိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် REM အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် သင့်အား ကြမ်းတမ်းစွာ ခံစားရစေနိုင်သည်။
✓ သင်အလိုရှိသော အိပ်ရာထချိန်ကို ရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ၊ ဂဏန်းပေါင်းစက်သည် သင်၏အကောင်းဆုံးအိပ်ချိန်ကို ဖော်ပြပါမည်။
🌙 အိပ်ရာဝင်ချိန် အင်္ဂါရပ်များ
✓ နှိုးစက်- သင်နှစ်သက်သော အိပ်စက်သံများကို နိုးထပါ။
✓ အချိန်တိုင်းကိရိယာ- သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် အက်ပ်ကို အစွမ်းကုန်ရပ်တန့်ပါ။
✓ ညအလင်းရောင်- တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။
✓ အကြိုက်ဆုံးများ- သင်နှစ်သက်သော အိပ်စက်ခြင်းအသံများကို စိတ်ကြိုက်စုစည်းမှုတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
💆 ဦးနှောက်လှိုင်း
နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေခြင်း၊ ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေရန်အတွက် binaural beats နှင့် isochronic အသံများ၏ စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
လျှို့ဝှက်ဘောက်စ်ဖြင့် သင့်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
Secret Box မှတဆင့် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးအက်ပ်များကို ရှာဖွေပါ။
ယနေ့ ကလေးကဲ့သို့ အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပြန်လည်ရယူပါ။
✓ အခမဲ့
✓ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများမရှိပါ။
✓ စာရင်းသွင်းခြင်း မရှိပါ။
ယနေ့ အခမဲ့ "Sleep Like a Baby" ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
- အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်
- အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုများမလိုအပ်ပါ။
- စာရင်းသွင်းမှုများမလိုအပ်ပါ။
အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ညအချိန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် tinnitus ကို 2017 ခုနှစ်ကတည်းက အောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းအတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်သည် Sleep Like a Baby ဖြစ်သည်။
အမျိုးသားအိပ်စက်ခြင်းဖောင်ဒေးရှင်းအရ၊ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
🌙 အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
✓ အိပ်မပျော်ခြင်း။
✓ နားအူခြင်း။
✓ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု
✓ မိဘအသစ်များ
✓ အိမ်မက်သမားများ
✓ အိပ်ပျော်ခြင်း။
✓ ဟောက်ခြင်း။
✓ တရားထိုင်ခြင်း။
✓ ယောဂကျင့်ခြင်း။
✓ အာရုံစူးစိုက်မှု
🎶 အိပ်စက်သံ
ကျယ်ပြန့်သော၊ အဓိပ္ပါယ်မြင့်သော အသံများနှင့် တေးဂီတများဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။
✓ အဖြူရောင်ဆူညံသံ
ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ မီးဖိုချောင်၊ နှလုံးခုန်သံ၊ ဖုန်စုပ်စက်၊ ပန်ကာ
✓ သဘာဝအသံများ
မိုးသက်မုန်တိုင်း၊ သမုဒ္ဒရာ၊ သစ်တော၊ စမ်းချောင်း၊ လေ
✓ တရားထိုင်ခြင်း သီချင်း
အဝေးက ဒရမ်များ၊ Zen Garden၊ Lullaby၊ Spa၊ Meadow
✓ ကွဲပြားသောအသံများ
Cat Purring၊ တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ၊ တိဘက်ဘုန်းကြီးများ၊ လေယာဉ်ပျံခန်း၊ အာကာသအပြင်အဆင်
နှင့် နောက်ထပ်များစွာ...
⏰ အိပ်စက်ခြင်းဂဏန်းတွက်စက်
မနက်ခင်းမှာ စိတ်ညစ်စရာတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရပြီလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်ချိန်ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နာရီပေါ်အခြေခံ၍ သင့်စံပြအိပ်ရာဝင်ချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။
✓ လူများသည် မိနစ် 90 ပတ်လုံး အိပ်စက်ကြပြီး တစ်ညလျှင် ငါးကြိမ် သို့မဟုတ် ခြောက်ချက်ခန့် ထားသင့်သည်။
✓ စက်ဝန်းအလယ်တွင် နိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် REM အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် သင့်အား ကြမ်းတမ်းစွာ ခံစားရစေနိုင်သည်။
✓ သင်အလိုရှိသော အိပ်ရာထချိန်ကို ရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ၊ ဂဏန်းပေါင်းစက်သည် သင်၏အကောင်းဆုံးအိပ်ချိန်ကို ဖော်ပြပါမည်။
🌙 အိပ်ရာဝင်ချိန် အင်္ဂါရပ်များ
✓ နှိုးစက်- သင်နှစ်သက်သော အိပ်စက်သံများကို နိုးထပါ။
✓ အချိန်တိုင်းကိရိယာ- သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် အက်ပ်ကို အစွမ်းကုန်ရပ်တန့်ပါ။
✓ ညအလင်းရောင်- တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။
✓ အကြိုက်ဆုံးများ- သင်နှစ်သက်သော အိပ်စက်ခြင်းအသံများကို စိတ်ကြိုက်စုစည်းမှုတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
💆 ဦးနှောက်လှိုင်း
နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေခြင်း၊ ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေရန်အတွက် binaural beats နှင့် isochronic အသံများ၏ စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
လျှို့ဝှက်ဘောက်စ်ဖြင့် သင့်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
Secret Box မှတဆင့် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးအက်ပ်များကို ရှာဖွေပါ။
ယနေ့ ကလေးကဲ့သို့ အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပြန်လည်ရယူပါ။
✓ အခမဲ့
✓ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများမရှိပါ။
✓ စာရင်းသွင်းခြင်း မရှိပါ။
ယနေ့ အခမဲ့ "Sleep Like a Baby" ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၁၂၅
