Move for Mate

AZEOO

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လေ့ကျင့်ရေး - လှုံ့ဆော်မှု - အာဟာရ - သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် မဏ္ဍိုင် ၃ ခု။

လေ့ကျင့်ရေး - အာဟာရ - စေ့ဆော်မှု - သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် မဏ္ဍိုင် ၃ ခု။

• စိတ်ကြိုက်အားကစားအစီအစဉ်များ
• အဆင်သင့်သုံးနိုင်သော ဆက်ရှင်များ (လက်မောင်းများ၊ glutes၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၊ cardio စသည်ဖြင့်) • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
• သင့်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။
• ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက် + စျေးဝယ်စာရင်းမီးစက်
• ရှင်းလင်းချက်ဗီဒီယိုများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများ
• ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုး

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တယ်၊ ကြွက်သားတွေ တိုးချင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သင့်ဦးခေါင်းမှာ ကောင်းကောင်းခံစားနိုင်ဖို့ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအက်ပ်က သင်ရှာတွေ့နိုင်တဲ့ အပြည့်စုံဆုံးပါပဲ။

အားကစားအစီအစဉ်များသည် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်သုံးအတွက် သင့်လျော်သည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတိုင်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို တိုက်ရိုက်လိုက်နိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတွေအားလုံးကို ရိုက်ကူးထားတာကြောင့် ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျသိပါတယ်။ သင်ပြုလုပ်လိုသော session ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးရက်သတ္တပတ်ကိုစီစဉ်ရန် ပြက္ခဒိန်တွင်ထည့်ပါ။

စိတ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ဆုံးရှုံးခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ပျော်ရွှင်စွာ စားသုံးပါ။ ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်ကို အပလီကေးရှင်းတွင် တိုက်ရိုက်ပေါင်းစပ်ထားပြီး ချက်ပြုတ်နည်း 1000 ကျော်ကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ စျေးဝယ်စာရင်းကိုတောင် ထုတ်လို့ရတယ်။

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်ပြီး ငါ့ရဲ့နည်းပြနည်းလမ်းကြောင့် မင်းရဲ့ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ ကျွန်ုပ်သည် သင်နှင့် အမြဲဆက်သွယ်နေမည်ဖြစ်ပြီး၊ အမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည်၊ လျှောက်လွှာတွင် တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။

သင်ဟာ စက်တစ်လုံးဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ အထွေထွေအခြေအနေများ၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် လေးစားမှု၊ စာရင်းသွင်းမှု

JG Coaching သည် လျှောက်လွှာအတွင်း ကမ်းလှမ်းချက် 1 လစဉ် စာရင်းသွင်းခြင်းကမ်းလှမ်းချက် (1 လ)

လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုမပြီးဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုသက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအထိ သင်၏အကောင့်သည် လာမည့်စာရင်းသွင်းမှုကာလအတွက် ဘီလ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ Apple အကောင့်ဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေးပိတ်နိုင်သည်။ စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို သဘောတူပါသည်။

CGU- https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy

အသစ်များ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !