JIWOK နည်းပြ
သီချင်းကောင်းများပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်၏ အားကစားနည်းပြ
သင်၏ပန်းတိုင်ကိုရွေးချယ်ပါ၊ သင်နှစ်သက်သောဂီတကိုရွေးချယ်ပါ (သင့်ဖုန်းနှင့်/သို့မဟုတ် Jiwok မှ သင့်ဂီတ) နှင့် သင့် Jiwok နည်းပြသည် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ဂီတနှင့် နည်းပြ၏အသံများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
10 စည်းကမ်းချက်များ- သူ့အားကစားတစ်ခုစီ
သင့်နည်းပြသည် အပြေး၊ ဘဲဥပုံ၊ ပြေးစက်၊ လှေလှော်စက်၊ လမ်းလျှောက်၊ ရေကူး၊ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး၊ ပြေးစက်...
သင်၏ဂီတတွင် နည်းပြ၏အသံ
Coach Jiwok အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်သီချင်းနှင့် / သို့မဟုတ် သင့် Spotify / Deezer အစီအစဉ်များကို သင့်ကိုယ်သင် သာလွန်စေရန်အတွက် နည်းပြ၏အသံများနှင့် ထပ်တူပြုပါသည်။
နည်းပြ Jiwok သည် ဂီတအမျိုးအစားများနှင့် tempo ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီအတွက်၊ ၎င်းသည် session ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် မှန်ကန်သောဂီတကို ရွေးချယ်သည်။
သူက မင်းရဲ့ဂီတနဲ့ နည်းပြရဲ့အသံကို ရောစပ်ပေးတယ်၊ အဲဒါက session တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။
သီချင်းများကို သင့်တေးဂီတ သို့မဟုတ် အခမဲ့ Jiwok ဂီတသို့ ချက်ခြင်းထည့်ပါ။
အစမှ အဆင့်မြင့်
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်ပါသလား။ ၃ နာရီအတွင်း မာရသွန်ပြေးမလား? လမ်းလျှောက်ခြင်းတွင် အားကစားကို စတင်မလား။ မင်းရဲ့ elliptical ပေါ်မှာ ရေနွေးငွေ့ကို ဖယ်ထားမလား။ မင်းရဲ့ Jiwok နည်းပြက မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် ကူညီပေးတယ်။
ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော "အံဝင်ခွင်ကျလုပ်" လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် 600 ကျော်။
ဤလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို နိုင်ငံနှင့် နိုင်ငံတကာ ချန်ပီယံများ သို့မဟုတ် အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင် အလွန်အဆင့်မြင့်သော အားကစားသမားများအား လမ်းညွှန်ပေးသော နည်းပြများမှ အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပါသည်။ ယနေ့တွင်၊ ဤကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက သင့်ကို Coach Jiwok ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
လက်ဆောင်စာအုပ်ငယ် ၂ စောင်
နည်းပြ Jiwok က သင့်အား PDF စာအုပ်ငယ် နှစ်စောင် ပေးသည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအောင်မြင်မှုအတွက်သော့များပေးဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပညာဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့် "အပြေးစတင်နည်း" နှင့် "အာဟာရလမ်းညွှန်" စာအုပ်ငယ်များကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
Huawei Android ဖုန်းများတွင် (အခြားဖုန်းများတွင်ဖြစ်နိုင်သည်)၊ ဖုန်းစနစ်သည် ဖုန်းအိပ်ပျော်သွားသောအခါတွင် ပုံသေအက်ပ်များကို "ဖြတ်တောက်သည်" ဖြစ်သောကြောင့် Jiwok အက်ပ်ကို ရပ်သွားစေသည်။
ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ အပလီကေးရှင်းအား ကာကွယ်ထားသောအက်ပ်လီကေးရှင်းများစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဧ ၂၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး