JuggernautAI

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၇ ထောင်
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

JuggernautAI ဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ပရိုဂရမ်များ၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အကြံပြုချက်များနှင့် အဆင့်မြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များဖြင့် သင်၏ အမြတ်များကို ချဲ့ထွင်ပြီး သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်လိုက်ပါ။ JuggernautAI ကို စာရင်းသွင်းပြီး The Smartest Program ဖြင့် သင်စိတ်ကူးနိုင်သည်ထက် ပိုမိုအားကောင်းလာပါစေ။

ဂန္ထဝင်နည်းပြ Chad Wesley Smith မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး Tim Arnold မှ ဖန်တီးထားသော တော်လှန်ရေးနည်းပညာဖြင့် JuggernautAI သည် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တိုင်း သင်နှင့်အတူ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကောင်းဆုံး ခွန်အားနည်းပြတစ်ဦးနှင့် တူပါသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

JuggernautAI သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာဖြစ်သော JuggernautAI Powerlifting and Powerbuilding system - ထိရောက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် သင့်အား သင်၏ခွန်အားအလားအလာကိုရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကြားတွင် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေရန် သင်၏ Squat၊ Bench၊ နှင့် Deadlift သို့မဟုတ် Powerbuilding တို့ကို အာရုံစိုက်ရန်၊ Powerlifting ၏ပန်းတိုင်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။
သင့်ကိုယ်သင်၊ သင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့် သင်၏ခွန်အားပန်းတိုင်များအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။
ထို့နောက် JuggernautAI သည် ကျွမ်းကျင်သောနည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အတွက်သာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် တစ်သီးပုဂ္ဂလအစီအစဉ်တစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲမည်ဖြစ်သည်။
သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ စနစ်သည် သင့်အား အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တစ်ဦးချင်းစီတုံ့ပြန်ချက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ဆက်လက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်ဆက်လက်ကြီးထွားရန်နှင့် သင်၏ခွန်အားပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် အလုပ်လုပ်တာလဲ။

သင်၏ JuggernautAI ခွန်အားပရိုဂရမ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အထူးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပါသည်။

◆◆ သီးသန့်အသံအတိုးအကျယ်အထင်ကရများ။

တိုးတက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုတွေ လုပ်ပါ ဒါပေမယ့် ပြန်မထနိုင်တော့အောင် အများကြီးလုပ်ပါ။

◆◆ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်မှုအကြိမ်ရေ။

သင်လေ့ကျင့်လိုသော တစ်ပတ်လျှင် ဘယ်နှစ်ရက်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ၊ JuggernautAI သည် သင် Squat၊ Bench နှင့် Deadlift တို့ကို မည်သည့်အချိန်နှင့် အကြိမ်ရေ ချိန်ဆသင့်သည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါမည်။

◆◆ စိတ်ကြိုက်ကာလသတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ မဟာဗျူဟာ။

JuggernautAI သည် ဗျူဟာမြောက် phasic periodization အစီအစဉ်ဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲစဉ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေသည်။

◆◆ သင်၏ အားနည်းချက်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှု။

JuggernautAI သည် သင့်အား တိုးတက်စေရန်အတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆုံးဖြတ်ရန် တစ်ဦးချင်းစီ လှေကားများတွင် သင်၏ အားနည်းချက်များနှင့် ခွန်အားကို ကြည့်ရှုသည်။

Powerbuilding အသုံးပြုသူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်သည် သင်လိုချင်သည့်ပုံစံအတိုင်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အာရုံစိုက်ရမည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

◆ အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်

သင်၏ တစ်သီးပုဂ္ဂလ ပရိုဂရမ်သည် သင်၏ ပရိုဂရမ်အကြို စက်ရှင်အဆင့် သတ်မှတ်ခြင်းစနစ်ဖြင့် သင်၏ အကြံပြုချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ သင့်ပရိုဂရမ်အကြို ဆက်ရှင်၊ ကြားကာလ၊ ဆက်ရှင်မှ ဆက်ရှင်၊ တစ်ပတ်မှ တစ်ပတ်၊ ပိတ်ဆို့ရန် ပိတ်ဆို့ရန်နှင့် ပရိုဂရမ်မှ အစီအစဉ်သို့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါသည်။

———-
JUGGERNAUT လေ့ကျင့်ရေးစနစ်များအကြောင်း

Juggernaut လေ့ကျင့်ရေးစနစ်များသည် စတင်သူများမှ ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံများအထိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးနှင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များရောက်ရှိအောင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ခွန်အားအတွက် ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝ၏အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများမှတစ်ဆင့် နိယာမအခြေခံလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းကို ပေးပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၂ ထောင်