Super Military Diet

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၇၅
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

3 days.The စစ်ဘက်ဆိုင်ရာအစားအသောက်သင် menu ကိုအစီအစဉ်အသီးသီးအတိုင်းလိုက်နာလျှင်တစ်ပါတ်အတွက် 10 ပေါင်အထိဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါမှမလုပ်ပဲထိုသို့နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စစ်တပ်အစားအသောက်များတွင်တစ်ခါတစ်ရံ, 3 နေ့အစားအသောက်ဟုခေါ်သည်။

အစားအသောက်များတွင်အကူအညီနဲ့ဒီပုံစံအဆီကိုမီးမရှို့နဲ့မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစရာမလိုဘဲပိုမိုမြန်ဆန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့။ ဒါကအနိမ့်ကယ်လိုရီ, အနိမ့်အဆီနှင့်အနိမ့် carbs အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာအနည်းငယ်မျှသာချက်ပြုတ်လိုအပ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ဒီသဘာဝကအကောင်းဆုံးအစားအစာကိုယ်အလေးချိန်၏တစ်ဦးသို့မဟုတ်မည်သည့်ဆေးညွှန်းမပါဘဲဆီနှင့်ပြည့်ဝကိုမီးရှို့သည်။ အစားအသောက်များတွင်ကအနိမ့်ကယ်လိုရီအစီအစဉ်ရဲ့တချို့လူတွေကိုလည်းနည်းနည်းနှင့်တူ၏ဟုပြောသောကွောငျ့သငျသညျ, ဆာလောင်မွတ်သိပ်ပင်ပန်းနှင့် Grumpy ခံစားရစေပါလိမ့်မည်။
ယင်း၏သာ 3 ရက်အတွင်းအစားအသောက်အစီအစဉ်ကြောင်းမှတ်ချက်ယူပေးပါ။ သငျသညျတစ်ပါတ်အကြာတွင်သို့မဟုတ် 4 ရက်အကြာမှာအတူတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ်လိမ့်မည်။

စစ်ရေးအစားအသောက် App ကိုအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:
- စစ်ရေးအစားအသောက်အကြောင်း။
- 3 နေ့စစ်ဘက်ဆိုင်ရာအစားအသောက်အစီအစဉ်။
- အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်အဘို့အပြည့်အဝစျေးဝယ်စာရင်း။
- အစားအသောက်လူစားထိုးစာရင်းကအခြားရွေးချယ်စရာအဘို့။
- ကယ်လိုရီပြိုကွဲရစားနပ်ရိက္ခာများစာရင်း
- သေး apps များအရွယ်အစား

တပ်မတော်အစားအသောက် App ကိုယခု Download လုပ်ပြီးသင်အမြဲဝတ်ဆင်ဖို့အိပ်မက်ကြောင်းကိုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဝတ်စားဆင်ယင်သို့မဟုတ်မင်္ဂလာဆောင်ဂါဝန်အတွက် fit မှကိုယ့်ကိုကိုယ်ရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်တက်ယူပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ မတ် ၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၇၃

အသစ်ရှိသလား

Improve layout interface
Improve graphic design
Update SDK