Torena သည် Koalative မှသင့်အားယူဆောင်လာသည့်အိပ်စက်ခြင်းသင်တန်းနည်းပြဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်အိပ်နေစဉ်အတွင်းသင်၏အိပ်ရေးအနေအထားကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသင့်အားအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာနေရာတစ်ခုအတွက်နှိုးစက်တစ်ခုသတ်မှတ်ပေးသည်။ ဒီသတိပေးနှိုးဆော်ချက်ဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဒီအိပ်စက်ခြင်းအနေအထားကိုရှောင်ရှားနိုင်ပြီးညအိပ်အနားယူနိုင်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
၎င်းသည်နေရာအနှံ့အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အထူးအိပ်စက်ခြင်းအနေအထားကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သူများကိုကူညီရန်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်နေစဉ်။ ဒါကြောင့်သင်အနေအထားအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းပြချက်ကြောင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အိပ်စက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့လိုတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ညဘက်မှာသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအနေအထားကိုခြေရာခံဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် Torena - apnea sleep position trainer app ကသင့်ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
ခြေရာခံလိုက်သောအိပ်ပျော်ခြင်းကဏ္ statistics တစ်ခုစီပြီးသောအခါညတွင်သင်၏အိပ်စက်မှုအနေအထားကိုပြသသည့်စာရင်းဇယားနှင့်ဂရပ်တစ်ခုကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဒီအက်ပ်ကသင့်ကို configuration options များစွာကိုခွင့်ပြုထားတယ်၊ ဒါကြောင့်သင်ကသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အတိုင်းအတာကိုသတ်မှတ်ပြီးသင့်အခြေအနေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး