GymTracker: Workout Log
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
GymTracker သည် သင့်အား သင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို အဆင်ပြေစွာခြေရာခံနိုင်စေပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အမြန်ဆန်ဆုံးနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
GymTracker ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်သည်၊ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြွက်သားထုထည်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များဆီသို့ အလုပ်လျှောက်နိုင်သည်။ Gym မှာ လေ့ကျင့်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလေးမသမားတွေနဲ့ စတင်သူ နှစ်ယောက်လုံးအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပြည့်မီရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သောလမ်းညွှန်မှုရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဤသည်မှာ သင်လုပ်နိုင်သည်-
- လေ့ကျင့်ခန်းများကို လျင်မြန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏ session များကို ခြေရာခံပါ။
- ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။
- သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်းဖြတ်ပြီး ပြန်ထုတ်ပါ။
- မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်း 1300+ ကို ဝင်သုံးပါ။
- အကန့်အသတ်မရှိ သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကို မြှင့်တင်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- အခြားလေ့ကျင့်ရေးနေ့မှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကူးယူပါ၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုမှ လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်ပါ သို့မဟုတ် သီးသန့်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် သီးခြားကိရိယာများ လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။ ကလစ်အနည်းငယ်နှိပ်ရုံဖြင့် ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ ခါးနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပြီး စိတ်ကြိုက်ပုံများကို ထည့်ပါ။
- သင်၏အနာဂတ်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ဖြည့်စွက်ရန် အကန့်အသတ်မရှိ ကြိုတင်စီစဉ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဒိုင်ယာရီများကို သင်အလိုရှိသလောက် သိမ်းဆည်းထားပါ။
- ဂဏန်းတွက်စက်များ- ဘားဘဲလ်ပြားများ၏ အလေးချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ၊ 1 ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ရန်အတွက် သင်၏အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ကို တွက်ချက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI)၊ လေ့ကျင့်ရေးနှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ အကြံပြုထားသော နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ကန့်သတ်ချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
- သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန် ကျပန်းလှုံ့ဆော်မှုပုံရိပ်များ။
- သင့်ဒေတာကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ပါ- သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အမျိုးအစားများ၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပေါင်းထည့်ကာ ရှိပြီးသားအရာများကို မွမ်းမံပါ။
- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးစတင်ရန်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ။
GymTracker သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားပါသည်။
nowkreator@gmail.com တွင် အင်္ဂါရပ်များနှင့် စပ်လျဉ်း၍ သင့်တွင်ရှိသည့် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြားလိုပါသည်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- GymTracker အက်ပ်သည် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံသူ၊ gymshark လေ့ကျင့်ခန်း၊ Strong၊ Jefit၊ 5x5၊ Fitbud၊ sweatcoin၊ ကျွန်ုပ်၏ကြံ့ခိုင်ရေးသူငယ်ချင်း၊ Fitbit သို့မဟုတ် Hevy
GymTracker ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်နိုင်သည်၊ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြွက်သားထုထည်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များဆီသို့ အလုပ်လျှောက်နိုင်သည်။ Gym မှာ လေ့ကျင့်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလေးမသမားတွေနဲ့ စတင်သူ နှစ်ယောက်လုံးအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပြည့်မီရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သောလမ်းညွှန်မှုရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဤသည်မှာ သင်လုပ်နိုင်သည်-
- လေ့ကျင့်ခန်းများကို လျင်မြန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင်၏ session များကို ခြေရာခံပါ။
- ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။
- သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်းဖြတ်ပြီး ပြန်ထုတ်ပါ။
- မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်း 1300+ ကို ဝင်သုံးပါ။
- အကန့်အသတ်မရှိ သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကို မြှင့်တင်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- အခြားလေ့ကျင့်ရေးနေ့မှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကူးယူပါ၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုမှ လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်ပါ သို့မဟုတ် သီးသန့်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် သီးခြားကိရိယာများ လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။ ကလစ်အနည်းငယ်နှိပ်ရုံဖြင့် ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ ခါးနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပြီး စိတ်ကြိုက်ပုံများကို ထည့်ပါ။
- သင်၏အနာဂတ်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ဖြည့်စွက်ရန် အကန့်အသတ်မရှိ ကြိုတင်စီစဉ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဒိုင်ယာရီများကို သင်အလိုရှိသလောက် သိမ်းဆည်းထားပါ။
- ဂဏန်းတွက်စက်များ- ဘားဘဲလ်ပြားများ၏ အလေးချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ၊ 1 ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ရန်အတွက် သင်၏အမြင့်ဆုံးအလေးချိန်ကို တွက်ချက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI)၊ လေ့ကျင့်ရေးနှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ၍ အကြံပြုထားသော နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ကန့်သတ်ချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
- သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန် ကျပန်းလှုံ့ဆော်မှုပုံရိပ်များ။
- သင့်ဒေတာကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ပါ- သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အမျိုးအစားများ၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပေါင်းထည့်ကာ ရှိပြီးသားအရာများကို မွမ်းမံပါ။
- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးစတင်ရန်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ။
GymTracker သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားပါသည်။
nowkreator@gmail.com တွင် အင်္ဂါရပ်များနှင့် စပ်လျဉ်း၍ သင့်တွင်ရှိသည့် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြားလိုပါသည်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- GymTracker အက်ပ်သည် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံသူ၊ gymshark လေ့ကျင့်ခန်း၊ Strong၊ Jefit၊ 5x5၊ Fitbud၊ sweatcoin၊ ကျွန်ုပ်၏ကြံ့ခိုင်ရေးသူငယ်ချင်း၊ Fitbit သို့မဟုတ် Hevy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes.
