LogBone

Konstantin Komarov

ဤအက်ပ်အကြောင်း

LogBone သည် လေ့ကျင့်မှုကို အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းတစ်ခုကဲ့သို့ သဘောထားသူများအတွက် AI ခွန်အားနှင့် လူနေမှုပုံစံ နည်းပြဖြစ်သည်။

"AI နည်းပြ" အများစုသည် တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် သင့်အား မေ့သွားကြသည်။ LogBone သည် အရာအားလုံးကို မှတ်မိသည် - အစုံတိုင်း၊ အစားအစာနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု မက်ထရစ်တိုင်းသည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော မှတ်တမ်းတစ်ခုတည်းတွင် တည်ရှိပြီး သင့်နည်းပြသည် အဖြေမပေးမီ သက်ဆိုင်ရာ အပိုင်းကို ဖတ်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့် ယေဘုယျအကြံဉာဏ်အစား သင့်၏ တကယ့်ကိန်းဂဏန်းများကို ကိုးကားသည့် နည်းပြဖြစ်လာသည်။

အစုံများသာမက တစ်ခုလုံး လေ့ကျင့်မှု၊ အာဟာရ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ HRV နှင့် ဖြည့်စွက်စာများသည် ချိတ်ဆက်ထားသော မှတ်တမ်းတစ်ခုတည်းတွင် တည်ရှိနေသည်။ သင့်နည်းပြသည် ဘားပေါ်ရှိ အလေးချိန်ကိုသာမက ဆက်ဆံရေးများကိုပါ အကြောင်းပြချက်ပေးသည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များ
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို လျင်မြန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ — စမတ်အနားယူချိန်တိုင်းကိရိယာများဖြင့် set များ၊ reps များ၊ အလေးချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ
• သင့် AI နည်းပြကို မည်သည့်အရာကိုမဆို မေးမြန်းပါ — ၎င်းသည် ခန့်မှန်းချက်များမဟုတ်ဘဲ သင့်တကယ့်မှတ်တမ်းမှ အဖြေပေးသည်
• Health Connect မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဒေတာကို sync လုပ်ပါ — နှလုံးခုန်နှုန်း၊ HRV၊ အနားယူချိန် HR၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီများ
• ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ — ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ဓာတ်ပုံကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ (သီးသန့်- သင့်ဓာတ်ပုံကို တစ်ကြိမ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါ)
• ဓာတ်ပုံတစ်ပုံမှ အာဟာရကို မှတ်တမ်းတင်ပါ — ဓာတ်ပုံတစ်ပုံမှ အစားအစာ၏ macro များကို ခန့်မှန်းပါ
• အစီအစဉ်များကို တည်ဆောက်ပြီး ၎င်းတို့ကို session အလိုက် လိုက်နာပါ
• အချိန်နှင့်အမျှ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကြည့်ရှုပါ — ခွန်အား၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု
• သူငယ်ချင်းများနှင့် အနိုင်ရမှုများကို မျှဝေပါ — public feed နှင့် ကြော်ငြာများမပါဘဲ သီးသန့်၊ opt-in သူငယ်ချင်းဇယားတစ်ခု

သင့်လက်ကောက်ဝတ်အတွက် တည်ဆောက်ထားသည်
Wear OS အဖော်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း သင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို တိုက်ရိုက်နှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့် သင့်နာရီမှ set များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အနားယူချိန်တိုင်းကိရိယာများကို လိုက်နာနိုင်စေပါသည်။

Honest By Design
LogBone သည် သင်မှတ်တမ်းတင်မထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဘယ်သောအခါမှ မတီထွင်ပါ။ သင့်ဒေတာသည် ပါးလွှာပါက၊ ၎င်းသည် ထိုသို့ဆိုသည်။ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုကို ပေးဆောင်သည် — ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မဟုတ်ဘဲ — သင့်အား ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးထံ ညွှန်ပြပေးသင့်သည့်အချိန်တွင် ညွှန်ပြပေးပါသည်။

သင့်ဒေတာ၊ သင့်စက်ပစ္စည်း
ကြော်ငြာမရှိပါ။ အက်ပ်ပေါင်းစုံ ခြေရာခံခြင်း မရှိပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါသည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆာဗာများတွင် ဘယ်သောအခါမှ သိမ်းဆည်းမထားပါ။ ကျန်းမာရေးဒေတာသည် သင့်နည်းပြမှုကိုသာ စွမ်းအားပေးပြီး ရောင်းချခြင်းမပြုပါ။ မည်သည့် entry သို့မဟုတ် သင့်အကောင့်တစ်ခုလုံးကိုမဆို အချိန်မရွေး ဖျက်ပစ်ပါ။

စစ်ဆေးခံရသကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ပါ

အသစ်များ

Welcome to LogBone — your AI strength & lifestyle coach.

• Fast workout logging
• An AI coach that reads your real data
• Health Connect sync: heart rate, sleep, recovery
• Private body-progress analysis

First release.