MacroTracker ဖြင့် သင့် macro ကို အခမဲ့ ခြေရာခံပါ။ သင်သည် သင်၏ macro ကို ခြေရာခံပြီးဖြစ်သည် သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ သင့်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် ဤအက်ပ်က ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သင့်အား သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းနိုင်ပြီး သင့်နေ့စဉ်စားသုံးသော ကယ်လိုရီနှင့် macronutrients များကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ Built-in ဘားကုဒ်စကင်နာဖြင့်၊ သင်သည် အစားအစာပစ္စည်းများကို လျင်မြန်စွာစကင်န်ဖတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင်၏ဒိုင်ယာရီတွင် လွယ်ကူစွာထည့်နိုင်သည်။ စိတ်ကြိုက်အစားအစာများဖန်တီးပြီး အသေးစိတ်ဇယားများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုနားလည်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော သင့်ဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- သင်၏ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်ပါ။
- သင်၏ macronutrients ကိုတွက်ချက်ပါ။
- သင့်ရည်မှန်းချက်အတိုင်း သင်၏ macronutrientsများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- အစားအစာစားသုံးမှုကို လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် ရိုးရှင်းသောကိရိယာများဖြင့် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ။
- သင့်အား ကျန်းမာသော အလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုများကို မြင်နိုင်ရန် ဇယားကွက်များ။
မည်သည့်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များအတွက်၊ အက်ပ်ရှိ ဆက်သွယ်ရန်ပုံစံမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် macrotracker_app@hotmail.com တွင် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဒီ ၁၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး