အိမ်မှအလုပ်လုပ်ခြင်းသည်စိန်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုံး Ergo နည်းပြသည်အလုပ်ခွင်နှင့်မှန်ကန်သောအလုပ်အနေအထားကိုမှန်ကန်စွာသတ်မှတ်ရန်မလာပါ။ မီးဖိုချောင်စားပွဲဒါမှမဟုတ်အိမ်စားပွဲမှာလက်ပ်တော့ပ်နဲ့သင့်တော်တဲ့အနေအထားရှိနေသေးတာကိုဘယ်လိုသေချာအောင်လုပ်မလဲ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သို့တိုင်ကြားမှုများကိုမရရှိနိုင်စေရန်ဤအရာအားလုံးသည်။
အိမ်မှလူများများအလုပ်လုပ်လေလည်ပင်းမကျေနပ်မှုများ၊ နောက်ကျောမကျေနပ်မှုများနှင့်ပခုံးတိုင်ကြားချက်များပိုမိုများပြားသည်။ RSI ကဲ့သို့လက်နှင့်လက်များကိုတိုင်ကြားနိုင်သည်။
ဘယ်မှာအာရုံစိုက်သင့်သလဲ သင်၏အလုပ်ခွင်ကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်နိုင်သနည်း။ တဖန်သင်တို့ကဘယ်လိုမှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်သလဲ? ဤအရာအလုံးစုံကိုဤအက်ပ်တွင်ရှာနိုင်သည်။
ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေရန်နှင့်မကျေနပ်ချက်များကင်းရှင်းစေရန်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒါကိုဒီ app မှာလည်းတွေ့နိုင်တယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ ဩ ၂၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး