WOD PR - CrossFit WOD Tracker

Márcio H.

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ရဲ့ WOD တွေကို ခြေရာခံပါ။ သင့်ရဲ့ PR တွေကို ပိုင်ဆိုင်ပါ။

WOD PR က သင့်ရဲ့ CrossFit လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းတွေနဲ့ တိုးတက်မှုကို တစ်နေရာတည်းမှာ ခြေရာခံဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ WOD တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင့်ရဲ့ PR တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ benchmark လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုမှတ်တမ်းကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားပါ။

သင့်ရဲ့ WOD တွေကို ခြေရာခံပါ

သင့်ရဲ့ CrossFit လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားပါ။ သင့်ရဲ့ရမှတ်၊ အချိန်၊ reps၊ အလေးချိန်နဲ့ မှတ်စုတွေ အပါအဝင် AMRAP၊ For Time၊ EMOM နဲ့ အခြား WOD ပုံစံတွေကို ခြေရာခံပါ။

သင့်ရဲ့ PR တွေကို ပိုင်ဆိုင်ပါ

သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ သိမ်းဆည်းထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးမှာ သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို ခြေရာခံပါ။ အလေးချိန်၊ reps၊ အချိန် ဒါမှမဟုတ် အကွာအဝေးအလိုက် PR တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်က အချိန်နဲ့အမျှ ဘယ်လိုတိုးတက်လာလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။

benchmark WOD တွေကို ခြေရာခံပါ

Fran၊ Murph၊ Grace နဲ့ အခြားသူတွေလို Girls နဲ့ Hero WOD တွေ အပါအဝင် ဂန္ထဝင် CrossFit benchmark လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ခြေရာခံပါ။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် WOD တွေကို ဖန်တီးပါ

စိတ်ကြိုက် WOD တွေကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုက်နာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်လေ့ကျင့်တဲ့ပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖန်တီးပါ။

သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ

သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းက အချိန်နဲ့အမျှ သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ ယခင်ရလဒ်တွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်ရဲ့ WOD တွေနဲ့ PR တွေ ဘယ်လိုတိုးတက်ပြောင်းလဲလာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါ။

CrossFit အတွက် တည်ဆောက်ထားသည်

သင် RX၊ Scale ကို လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ၊ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံလိုသည်ဖြစ်စေ WOD PR က သင့်ရဲ့ CrossFit လေ့ကျင့်မှုမှတ်တမ်းကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပေးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ WOD များ။ သင့်ရဲ့ PR များ။ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှု။

အသစ်များ

Button to share records
New session icons
New type of record, by distance / time
Improved cloud synchronization
Support the project by becoming a PRO supporter