Thriver: Mental Fitness Gym

Thriver Mental Fitness Gym

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Thriver – သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားရုံ
Thriver စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားရုံဟာ အလုပ်မှာရော ဘဝမှာပါ အောင်မြင်ဖို့အတွက် တက်ကြွပြီး ရိုးရှင်းတဲ့၊ အာရုံကြောသိပ္ပံကို အခြေခံတဲ့ ကိရိယာတွေအတွက် သင့်ရဲ့ အိတ်ဆောင် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် ဖြစ်ပါတယ်။ 5-to-Thrive စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ နေ့စဉ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။

ဘာကြောင့် Thriver လဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်တွေကို အဆက်မပြတ် အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေ၊ အသိပေးချက်တွေနဲ့ အဆက်မပြတ် တောင်းဆိုမှုတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ သူတို့ကို အောင်မြင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Thriver က သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး ဘဝကိရိယာဖြစ်တဲ့ သင့်ဦးနှောက်ကို ဦးစားပေးဖို့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုကို ပေးပါတယ်။

နေ့စဉ် 5-to-Thrive စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း-
ခေတ္တရပ်ခြင်း- စိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ပြန်လည်သတ်မှတ်ဖို့ တိုတောင်းတဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း။

ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်း- ကောင်းကျိုးတွေကို ခံယူဖို့ နေ့စဉ် ကျေးဇူးတင်တဲ့ အလေ့အကျင့်။

အားကောင်းစေခြင်း- အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ အတွေးတွေကို ဗဟိုပြုဖို့ နေ့စဉ် လမ်းညွှန် အတည်ပြုချက်တွေ။

ချိန်ညှိခြင်း- သင့်ရဲ့ အဓိကတန်ဖိုးတွေကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ၎င်းတို့နဲ့ ချိန်ညှိပါ။

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း- တစ်နေ့တာကို စီမံဆောင်ရွက်ပြီး မနက်ဖြန်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ အသေးစား ဂျာနယ်ရေးသားခြင်း။

သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နဲ့ လစဉ် မှတ်တမ်းတွေကို ခြေရာခံဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ streak တွေနဲ့ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ စုစုပေါင်းရက်တွေကို ကြည့်ရှုဖို့ My Mind ဧရိယာကို အသုံးပြုပါ။

Thriver အသိုင်းအဝိုင်း
ထုတ်လုပ်မှုအတွက် spin class လိုမျိုး တိုက်ရိုက် Weekly Reset session တွေမှာ ပါဝင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ Thriver အသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ သင့်ရဲ့အပတ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အောင်မြင်မှုတွေကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။

Bitesize စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု သင်ယူမှု
အလုပ်၊ ဘဝနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေမှာ အသုံးချနိုင်တဲ့ ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်အထိ လမ်းညွှန်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ယုံကြည်မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနဲ့ စာနာမှုတွေကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

စာရင်းသွင်းမှုများနှင့် စည်းကမ်းချက်များ
Thriver က လစဉ်နဲ့ နှစ်စဉ်အစီအစဉ်တွေကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ App Store အကောင့်မှာ အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲနိုင်သလို ပယ်ဖျက်နိုင်ပါတယ် (လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးခင် အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုမှာ ပိတ်နိုင်ပါတယ်)။ စည်းကမ်းချက်အပြည့်အစုံ- https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/

ဒီနေ့ပဲ Thriver ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။

အသစ်များ

Updates and improvements