BMI Calculator - Health guide

Mogate

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

BMI ဂဏန်းတွက်စက် - သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။

ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ကို ရှာဖွေနေပါသလား။ BMI ဂဏန်းတွက်စက်ထက် ပိုမကြည့်ပါ - BMI တွက်ချက်ပါ။ Mogate မှ ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးရန် အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

တိကျသော BMI တွက်ချက်ခြင်း- သင်၏ BMI ကို တိကျစွာဖြင့် ချက်ချင်းတွက်ချက်ရန် သင့်အရပ်နှင့် အလေးချိန်ကို ထည့်သွင်းပါ။
စိတ်ကြိုက်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် သို့မဟုတ် တိုးရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ BMI ပေါ်မူတည်၍ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို ရယူပါ။
တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း- အလိုလိုသိနိုင်သော ဂရပ်များနှင့် ဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်နှင့် အရင်းအမြစ်များ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များ၊ ဆောင်းပါးများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပရိသတ်များအတွက် ဘာသာစကားများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှု-

BMI တွက်ချက်ခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန် အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် သင်၏ BMI ကို တိကျစွာ တွက်ချက်ပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များ- သင့် BMI ကိုအခြေခံ၍ လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းမှုများကို ပံ့ပိုးရန် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ရယူပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အလုံးစုံသော ချဉ်းကပ်မှုကို လက်ခံပါ။
အစားအသောက်နှင့် အာဟာရ- အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။
အထူးအင်္ဂါရပ်များ:

ကျန်းမာရေးနည်းပြ- virtual ကျန်းမာရေးနည်းပြများထံမှ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ရယူပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံ- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
ကျန်းမာရေး တိုင်းတာမှု- သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ပန်းတိုင်များကို အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ရယူပါ။
ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာ- ပြည့်စုံသော ခြေရာခံစနစ်ဖြင့် သင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။
အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်-

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် BMI အက်ပ်- လိင်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အံဝင်ခွင်ကျသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ။
အသက်ဂဏန်းတွက်စက်ဖြင့် BMI- သင်၏ BMI ကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင် အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာအချက်များအတွက် အကောင့်။
BMI အဝလွန်ခြင်း- အဝလွန်ခြင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကို လေ့လာပါ။
BMI ဇယား- သင်၏ BMI အကွာအဝေးကို မြင်ယောင်ပြီး သင်ရပ်နေသည့်နေရာကို နားလည်ပါ။
BMI Calculator ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ယနေ့ Mogate ဖြင့် BMI တွက်ချက်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသောမင်းဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။