BladderHealth: Bladder Diary

NKCdev

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

BladderHealth သည် ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်း၊ အရည်စားသုံးမှု၊ အရေးပေါ်အခြေအနေ၊ ဆီးယိုစိမ့်မှုနှင့် ဆီးအိမ်ပုံစံများကို ခြေရာခံရန်အတွက် ရိုးရှင်းသော ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေချိုးခန်းသို့ သင်သွားသည့်အချိန်၊ ဆီးပမာဏ၊ သင်သောက်သည့်အရာနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေ၊ ဆီးယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် ညဘက် ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် BladderHealth ကို သင့်နေ့စဉ် ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

ဤအက်ပ်ကို ဆီးအိမ်အလေ့အထများ၊ ဆီးအိမ်အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားခြင်း (OAB)၊ ဆီးအရေးတကြီးဖြစ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ညဘက်ဆီးသွားခြင်း၊ မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ အရည်သောက်သုံးမှု သို့မဟုတ် အခြားဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုနားလည်လိုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းကို ရှင်းလင်းစွာထားပါ
• ရေချိုးခန်းသို့ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သွားရောက်လည်ပတ်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• ဆီးပမာဏနှင့် ဆီးထွက်ရှိမှုကို ခြေရာခံပါ
• အရေးပေါ်အခြေအနေနှင့် ယိုစိမ့်မှုရမှတ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• ရောဂါလက္ခဏာများ၊ လှုံ့ဆော်မှုများ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်အလေ့အထများအကြောင်း မှတ်စုများထည့်ပါ
• ညဘက် ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်မှုများကို မှတ်သားပါ
• သင့်ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းကို တစ်နေရာတည်းတွင် ကြည့်ရှုပါ

အရည်ဝင်ခြင်းနှင့် ထွက်သွားခြင်းကို ခြေရာခံပါ
• ရေ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အခြားအဖျော်ယမကာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• နေ့စဉ်အရည်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ
• ဆီးသွားခြင်းပမာဏနှင့် အဖျော်ယမကာများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ
• အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထများသည် အကြိမ်ရေ၊ အရေးပေါ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်မှုများနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ
• အရည်စားသုံးမှုနှင့် ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်မှုများကို မှတ်တမ်းတစ်ခုတည်းတွင် အတူတကွထားပါ

သင့်ဆီးအိမ်ပုံစံများကို နားလည်ပါ
BladderHealth သည် သင့်မှတ်တမ်းများကို ရိုးရှင်းသောအကျဉ်းချုပ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ဆီးအိမ်အလေ့အထများကို ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အောက်ပါအချက်များကို ကြည့်ရှုပါ-
• နေ့စဉ်ပျမ်းမျှ ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်မှုများ
• အရည်စားသုံးမှု
• ဆီးသွားခြင်းပမာဏ
• အရေးပေါ်ဖြစ်ရပ်များ
• ယိုစိမ့်မှုဖြစ်ရပ်များ
• နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် ဆီးအိမ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ

ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်မှုအတွက် PDF အစီရင်ခံစာများကို ထုတ်ယူပါ
ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချိန်းဆိုမှုများ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွင်း မျှဝေရန် စနစ်တကျစီစဉ်ထားသော ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းအစီရင်ခံစာများကို ဖန်တီးပါ။

PDF အစီရင်ခံစာများတွင် မှတ်ဉာဏ်ကို အားမကိုးဘဲ ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်း၊ အရည်စားသုံးမှု၊ ဆီးထွက်ရှိမှု၊ အရေးပေါ်အခြေအနေ၊ ယိုစိမ့်မှု၊ ညဘက်ဆီးသွားခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ပုံစံများကို ဆွေးနွေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လမ်းညွှန်ထားသော KEGEL လေ့ကျင့်ခန်းများ
BladderHealth တွင် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် အချိန်ကိုက်ညှစ်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းအစည်းအဝေးများပါရှိသော ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ထားသော Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများလည်း ပါဝင်သည်။

ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးသည် အောက်ပါတို့အတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်
• ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းခြေရာခံခြင်း
• ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းခြေရာခံခြင်း
• ရေချိုးခန်းလည်ပတ်မှုမှတ်တမ်းများ
• အရည်စားသုံးမှုခြေရာခံခြင်း
• ဆီးထွက်ရှိမှုခြေရာခံခြင်း
• ဆီးအရေးတကြီးခြေရာခံခြင်း
• ယိုစိမ့်မှုနှင့် မထိန်းနိုင်ခြင်းမှတ်တမ်းများ
• ဆီးအိမ်အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားသည့်အလေ့အထခြေရာခံခြင်း
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်းခြေရာခံခြင်း
• ညဘက်ဆီးသွားခြင်းနှင့် ညဘက်ရေချိုးခန်းခြေရာခံခြင်း
• PDF ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းအစီရင်ခံစာများ
• ကိုယ်ပိုင်ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးအကျဉ်းချုပ်များ

BLADDERHEALTH ကို အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုသင့်သနည်း။
• ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်မှတ်တမ်း
• ဆီးအိမ်မှတ်တမ်းကို ရှင်းလင်းပါ
• အရည်များ၊ ရေချိုးခန်းလည်ပတ်မှုများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် ရှင်းလင်းပါ
• ချိန်းဆိုမှုများအတွက် PDF အစီရင်ခံစာများ
• ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း
• စက္ကူဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းမလိုအပ်ပါ

BladderHealth ကို ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်သိရှိနားလည်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစကားပြောဆိုမှုများအတွက် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသမှု သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မပေးထားပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတမ်း ဆွေးနွေးပါ။