Noise watch App Guide

Jonkopings

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် Noise Smart Fitness Bands ကို အသုံးပြုခြင်း။
သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ယေဘူယျကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိကျသောမှတ်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် လျင်မြန်သောလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် မရှိမဖြစ်အရေးပါလာပါသည်။ Noise Qube နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် Noise စီးရီးကဲ့သို့ စမတ်ကျသောကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းများသည် နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့် ရရှိလာပါသည်။ ဤတီးဝိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေရာခံပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပုံတို့ကို လုံးဝပြောင်းလဲစေပါသည်။
Noise Smart Fitness Band ၏ အကျိုးကျေးဇူး
Noise-sensitive လေ့ကျင့်ခန်းကြိုးများသည် ရိုးရိုးလက်ပတ်များထက် ပိုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အနားတွင် အမြဲရှိနေကာ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် သင့်အား ကူညီပေးနေပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်-
1. ပြီးပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း- ဤစမတ်လက်ကောက်များသည် သင်လုပ်သမျှကို ခြေရာခံသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံပြီး၊ သင်သွားခဲ့သည့်အကွာအဝေးကို ဆုံးဖြတ်ကာ သင်လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို တွက်ချက်ပါသည်။ ဤအချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီဒေတာကြောင့် သင့်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ပြည့်မီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
2. နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း- ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သတိထားရပါမည်။ ဆူညံသံစမတ်ကြိုးများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသည့် စဉ်ဆက်မပြတ် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ပစ်မှတ်နှလုံးခုန်နှုန်းအကွာအဝေးအတွင်းနေခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။
3. အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- ညဘက် ခိုင်ခံ့စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဆူညံသံနာရီများသည် သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ခြေရာခံပြီး သင့်အိပ်ချိန်၏ အရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။ ဤအသိပညာဖြင့် လိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
4. အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- ဆူညံသံနာရီများသည် ယောဂကျင့်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းရှိမရှိ အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ဤကိရိယာကြောင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုမိုတိကျစွာ ခြေရာခံနိုင်သည်။
5. အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော စာရင်းဇယားများကို ပြသခြင်း- Noise smart Fitness bands များသည် သင့်စာရင်းဇယားများကို နားလည်ရလွယ်ကူပြီး သာယာလှပသောပုံစံဖြင့် ပြသပါသည်။ ဤအချက်ကြောင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးတွင် သင်၏ရေရှည်လမ်းကြောင်းများကို အလွယ်တကူ ဆန်းစစ်နိုင်ပါသည်။
6. ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှင့် စာတိုအကြောင်းကြားချက်များ- အရေးကြီးသောခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် စာတိုများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါ။ သင်၏ Noise smart band ကို သင့်ဖုန်းဖြင့် ချည်နှောင်ပြီး အတည်ပြုသောအခါတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှင့် စာတိုပေးပို့မှု အကြောင်းကြားချက်များကို သင့်လက်ကောက်ဝတ်သို့ ပို့ပေးပါသည်။ သင့်ဖုန်းကို အချိန်တိုင်းမစစ်ဆေးဘဲ အဆက်အသွယ်ထားပါ။
7. စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ- အဖော်အက်ပ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ Noise နာရီအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အထိုင်များသော အနားယူခြင်းသတိပေးချက်များ တည်ထောင်ခြင်း၊ နှိုးစက်များသတ်မှတ်ခြင်း၊ အချိန်ဇယားပြုလုပ်ခြင်း၊ နောက်ခံအလင်းရွေးချယ်မှုများကို မွမ်းမံခြင်းနှင့် မိုးလေဝသဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ဤအတိုင်းအတာဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် မည်သည့်ပြဿနာမှမရှိဘဲ နာရီသည် သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် ရောထွေးမှုရှိစေပါသည်။
နိဂုံး
ဆူညံသံ-ပယ်ဖျက်ခြင်းနည်းပညာပါရှိသော Fitness bands များသည် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူရန် ခွန်အားပေးသည့် လူနေမှုပုံစံလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ နောက်ဆုံးပေါ်အင်္ဂါရပ်များ၊ ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အသုံးပြုသူ အင်တာဖေ့စ်များနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံနိုင်မှုတို့ကြောင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခြေရာခံရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ၎င်းတို့သည် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် နည်းပညာကို လက်ခံရန် Noise မှ စမတ်ကျသော ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းများကို အသုံးပြုပါ။ နှိမ့်ချပြီး ဉာဏ်ပညာ ပိုကျန်းမာပါစေလို့ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။
ရှင်းလင်းချက်-
Noise watch သည် တရားဝင်အပလီကေးရှင်းတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ Noise နာရီလမ်းညွှန်ကို သူငယ်ချင်းများ ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ကူညီပေးမည့် ပညာပေးအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးသော အချက်အလက်သည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးမှ လာပါသည်။