dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-

NTT DOCOMO

ဤအက်ပ်အကြောင်း

■ အားလပ်ချိန်အတွင်း နေ့တိုင်း အမှတ်များရယူပါ။
“ကျန်းမာရေးမစ်ရှင်” ကိုရှင်းလင်းခြင်းဖြင့် အမှတ်များရယူပါ။

[d Healthcare app ၏အင်္ဂါရပ်များ]
■ ခြေလျင်မီတာ
နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ပြီး ပန်းတိုင်ရောက်ရင် ထီပေါက်ရင် d မှတ်ရလိမ့်မယ်။ သင့်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၏ ဂရပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲပါ။

■ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ထားရင်တောင် d မှတ်ရဖို့ အခွင့်အရေးရှိပါတယ်။ သင်၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းတင်ထားသော ကိုယ်အလေးချိန်လမ်းကြောင်းများ၏ ဂရပ်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အစားအသောက်ကို အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

■ ဒုက္ခအားဖြင့် သာသနာ
အစားအသောက်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာစု၊ ပခုံးတောင့်တင်းခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း စသည်ဖြင့် သင့်စိုးရိမ်မှုများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် “ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာမေးပွဲမစ်ရှင်” ကို ပေးပို့ပါမည်။ မစ်ရှင်အား ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက ကြီးကြပ်ပါသည်။ *၁

■ စက်ပစ္စည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု
ဒေတာကို OMRON၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် Google Fit ကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ချင်ပေမယ့် ဆက်မလုပ်နိုင်ရင်... ပံ့ပိုးပေးမယ်။

[d Healthcare app ၏လုပ်ဆောင်ချက်များ]
· Pedometer၊ pedometer
・ ခြေလှမ်းရေတွက်ဂရပ်၊ ပစ်မှတ်အဆင့်ရေတွက်ဆက်တင်
· လမ်းလျှောက်အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု
· ကိုယ်အလေးချိန် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးခြင်း
·အလေးချိန်ဂရပ်၊ ပစ်မှတ်အလေးချိန်သတ်မှတ်ခြင်း။
·ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် BMI စီမံခန့်ခွဲမှု
·သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်း
·သွေးဖိအားဂရပ်ဖစ်
·သွေးခုန်နှုန်းမှတ်တမ်း
· Pulse ဂရပ်ဖစ်
·ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မှတ်တမ်း
·ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဂရပ်
・ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုထားသော အချက်အလက် (အစားအစာများ၊ အာဟာရများ၊ စားသောက်မှုအလေ့အထ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေစီမံခန့်ခွဲမှု၊ အနားယူခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်း၊ အစားအသောက်၊ အကြောဆန့်ခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံစသည်ဖြင့်)
·ကျန်းမာရေးကော်လံ
- အမျိုးမျိုးသောဝတ်ဆင်နိုင်သောကိရိယာများ (ခြေလှမ်းရေတွက်) နှင့်အလေးချိန်စကေးများဖြင့်ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်း။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက d Healthcare ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
https://health.docomo.ne.jp

*1 ပြဿနာ-တိကျသောမစ်ရှင်များသည် အခပေးအသုံးပြုသူများအတွက် ကန့်သတ်ထားသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသစ်ရှိသလား

いつもdヘルスケアアプリをご利用いただきありがとうございます。

快適にご利用いただくため、アプリをアップデートし軽微な修正を行いました。
より使いやすくなったdヘルスケアアプリを引き続きよろしくお願いします。