ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Flat Stomach Workout - Fitness
OHealthApps Studio
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၇
star
သုံးသပ်ချက် ၁.၉၁ သောင်း
၅ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
ခါးသေးသွယ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား။
ဗိုက်အဆီကျပြီး ဝိတ်ကျချင်ပါသလား။
မင်းက အရမ်းအလုပ်များပြီး အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ချင်တာလား။
အစာအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း - ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက် အိမ်တွင် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း။
ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုင်ဆိုင်ရန် အက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။
အသုံးပြုသူများသည် တစ်နေ့လျှင် 2-10 မိနစ်ခန့်သာ ပြင်းထန်သော တင်ပါးနှင့် ဗိုက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် နောက်ပြန်တည့်တည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ .... ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် အချိန်တိုင်း အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။
🌈
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးအက်ပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ-
💪 ဗိုက်အဆီကျစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း
- အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ
- အထိုင်များသူများ၊ အထိုင်များသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးသူများနှင့် သင့်တော်ပါသည်။
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် ရက် 30 အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။
- နေ့စဥ်ပြောင်းလဲစေပြီး ဗိုက်ချပ်စေကာ ခါးသေးသွယ်စေပါသည်။
💪 ကျောရိုးကောင်းစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ
- အရိုးပြဿနာနှင့် ကျောရိုးယိုယွင်းနေသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်း။
- ပျော့ပျောင်းပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ယူဆောင်လာပါ။
- စတင်သူများအတွက် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
💪 ပါးပါးလေးခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း
- ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် အသုံးပြုသူများအား ရှည်လျားဖြောင့်စင်းသော ခြေထောက်များ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
- ခြေထောက်အဆီတွေကို ထိရောက်မြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
💪 တင်ပါးနှင့် တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းများ
ကျယ်ပြန့်သော တင်ပါးသည် သေးသွယ်သော ခါးဘေးတွင် ပိုကြီးနေမည်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်ရှိ အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော နာရီမှန်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျင်မြန်စွာ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
💪 ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ
- ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်စေခြင်း။
- Gym မှာလို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ပါ။
- virtual Fitness နည်းပြဖြင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ဗိုက်အဆီကျစေပါသည်။
🌈
ဒီ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ အက်ပ်ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်လဲ။
- အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်မှု
- ပစ္စည်းမပါဘဲ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- Flexible Training အချိန်
- လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်ဖြစ်စေရန်၊ လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်း မှန်ကန်စွာအနားယူပြီး သိပ္ပံပညာကို အနားယူပါ။
- 3D ဗီဒီယိုနှင့် virtual ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြနှင့်အတူ အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များ
- သင်တန်းအချိန်၊ တစ်ရက်လျှင် ပြီးမြောက်မှုနှုန်းကို ရေတွက်ခြင်း။
- အန္တရာယ်ကင်းသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကြံဥာဏ်များပေးသည်။
- အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခါးသေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအစပြုသူများအတွက်ပင် သင့်တော်ပါသည်။
Flat Stomach လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဘေးကင်းခြင်း၊ ထိရောက်မှု၊ သိပ္ပံနည်းကျနှင့် မြန်ဆန်သော စံနှုန်းများဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုကောင်းလာစေချင်တယ်ဆိုရင် ဒီအက်ပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ပါးလွှာသောခါး၊ ဖြောင့်စင်းသောခြေထောက်များ၊ တင်ပါးကြီးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိရန် ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်ဆောင်ရန် အခြေခံအဆင့်ကို ပေးသည်။
မှတ်ချက်- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာအတွက် ငြင်းဆိုချက်
+ အက်ပ်ပေါ်ရှိ သို့မဟုတ် မှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုသည့် အချက်အလက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးသည် ယေဘုယျသဘောသဘာဝဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြံဉာဏ်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မပါဝင်ပါ။ သင်၏တစ်ဦးချင်းကျန်းမာရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်တို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။
+ ရလဒ်များသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ရလဒ်ကိုမျှ အာမမခံနိုင်ပါ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။
+ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန်မှာ သင့်တွင် တာဝန်ရှိပါသည်။
+ လေ့ကျင့်ချိန် မှားယွင်းစွာ လေ့ကျင့်ပါက ဒဏ်ရာ ရနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။ ဤအန္တရာယ်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ တာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါ။
ဤကိုယ်အလေးချိန်အက်ပ်ဖြင့် သင့်တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လေ့ကျင့်ရေးအခိုက်အတန့်များ ရှိမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သင့်တွင်တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါက ohealthappsstudio@gmail.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၂၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
arrow_forward
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
laptop
Chromebook
tablet_android
တက်ဘလက်
၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၁.၈၆ သောင်း
5
4
3
2
1
sun shune
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၁၊ နိုဝင်ဘာ ၂၀
Wow🤩
လူ ၁၃ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
Ko Ko
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၁၊ မေ ၁၄
Very good Ilik
လူ ၁၇ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
Ko Ko
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၁၊ စက်တင်ဘာ ၁၂
good
လူ ၇ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
သုံးသပ်ချက်အားလုံး
အသစ်ရှိသလား
+ Defect fixing and functionality improvements.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
ohealthappsstudio@gmail.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR Bengaluru, Karnataka 560043 India
+91 90361 36914
OHealthApps Studio မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Fat Burning Workout for Women
OHealthApps Studio
၄.၈
star
Lose Belly Fat Workout for Men
OHealthApps Studio
၄.၅
star
Gain Weight App: Diet Exercise
OHealthApps Studio
၄.၃
star
Neck & Shoulder Pain Exercises
OHealthApps Studio
၄.၅
star
Abs Workout for Women:Exercise
OHealthApps Studio
၄.၆
star
Weight Loss Workout for Women
OHealthApps Studio
၄.၅
star
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Workout for Women Lite
Crysta Bir
၄.၇
star
Abs, Butt & Thighs Workout
Stay Fit With Samantha
၄.၀
star
Home Workout・Full Body Workout
Cards
၄.၇
star
Workouts For Women
Stay Fit With Samantha
၄.၆
star
Fat Burning Workout Lite
Qinghua's Lab
၄.၁
star
JustFit - Lazy Workout
ENERJOY PTE. LTD.
၄.၆
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်