One-Moment Meditation®

The One Moment Company LLC

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အချိန်မရှိ? ပြဿနာမရှိပါဘူး။

တ-Moment ဘာဝနာ app ရဲ့နှလုံးကယ့်ကိုအံ့သြလောက်အောင်ထိရောက်မှုရှိရုံတစ်မိနစ်ကြာတစုံတယောက်သောသူသည်ရိုးရှင်းပြီးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။

မာတင် Boroson အားဖြင့်ရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာအုပ်တစ်အုပ်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ဗီဒီယိုအပေါ်အခြေခံပြီး, တ-Moment ဘာဝနာ app ကိုသင်နက်ရှိုင်းသောတည်ငြိမ်အေးဆေးတဲ့ပြည်နယ်ရှာပြီးနေပါစေသင်ဘယ်လောက်အလုပ်များနေသင့်ရဲ့အဘယ်သူမျှမကစွမ်းအင်-သက်တမ်းတိုးဖို့ရန်အဘို့အလွယ်ကူစေသည်။

one-Moment ဘာဝနာဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးပေမယ့်အစွမ်းထက်နိယာမအပေါ်အခြေခံသည်: သင်ကယ့်ကိုလျင်မြန်စွာတစ်ဦး၏စိတ်ကိုသင့်ပြည်နယ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရုံထဲမှာတေးသွားကိုမှတစ်မိနစ်ယူ ... ပြန်ယခုအချိန်တွင်ရန်သင်၏စိတ်ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။

သငျသညျ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်အာရုံစူးစိုက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်, သို့မဟုတ်သင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်မှ OMM app ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုယ့်အချိန်ကိုကျော်ပိုကောင်းရရှိသွားတဲ့အရာသည်၎င်း၏တဦးတည်းကရိုးရှင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတူ, သင်ဘယ်နေရာမှာမဆို, သင့်ဘက်ထရီများကိုအားသွင်းခြင်းနှင့်စိတ်ကို-အချိန်မရွေးတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြည်နယ်ကိုရှာဖွေနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု restore လုပ်ဖို့ပဲအကျဉ်းချုပ်ခေတ္တနားယူပြီးသင်ပိုကောင်းအရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မြင်ရပါလိမ့်မည်။

One-Moment ဘာဝနာအတွက်လေ့ကျင့်ရေးခံနိုင်ရည်, သတိသမ္, အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်အဓိကကော်ပိုရေးရှင်းများကတာဝန်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုလ်မှူးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပံ့ပိုးပေးသူတို့ကိုစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်ကိုကူညီဆေးသမားတ-Moment ဘာဝနာဆုံးမဩဝါဒပေးကြသည်။ နှင့်အလုပ်အမှုဆောင်ခေါင်းဆောင်မှုအစီအစဉ်များကိုခေါင်းဆောင်များကစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်အောင်မြင်ရန်ကိုကူညီ One-Moment ဘာဝနာကိုအသုံးပြုနေပါတယ်။ တချိန်တည်းမှာပင်, ဒီ app သူတို့ကိုသင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူပိုကောင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနေ, သင်၏သားသမီးနှင့်အတူမျှဝေနိုင်အောင်ရိုးရှင်းလွယ်ကူနဲ့ကစားဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ OMM app ကိုသင်မှန်ယခုပင်စတင်ရန်လိုအပ်သမျှတို့ပါဝင်သည်:

   - ရိုးရှင်းသော, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းညွှန်ကြားချက်များ
   - ငါးမိနစ်ကြာဗီဒီယိုကိုသင်ကြားပို့ချ
   - One-မိနစ်ဘာဝနာ timer နေရာမှာ
   - မထည့်ပဲ့ထိန်းပူနွေး-up ကအေးမြ-Down လေ့ကျင့်ခန်း
   - ခဏယူမှသတိပေးချက်များ

ယခုတွင်သင်သည်လည်းသင်၏အသတိပေးချက်များ၏အချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်းရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင်ပင်အံ့အားသင့်ဖြစ်ဖို့ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်ကို OMM app ကိုအသုံးပွုနိုငျပုံရဲ့:

  • Feeling အလေးပေး? နှိမ့်ချငြိမ်သက်မှ OMM App ကိုကိုအသုံးပြုပါ။
  •အာရုံစူးစိုက်လိုအပျသလဲ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုရှင်းလင်းရန်မှ OMM App ကိုကိုအသုံးပြုပါ။
  စိုးရိမ်ပူပန် Feeling •? တစ်ကြိမ်မှာယခုအချိန်တွင် - စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချဖို့ OMM App ကိုကိုအသုံးပြုပါ။
  •ဖြောင့်စဉ်းစားရန်အလုပ်ရှုပ်လွန်း? အချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာကာသရှာတွေ့မှ OMM App ကိုကိုအသုံးပြုပါ။


ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများပြောဆိုရာ, listen to:

တော်တော်လေးရိုးရှင်းပြီးကြောင်း၏ဂုဏ်အသရေဖြစ်၏။

ငါသည်ဤ app ရဲ့ခံစားမှုနှင့်အနည်းငယ်သာကာတွန်းချစ်ကြတယ်။ ငါထပူနွေးကြောင်းကြိုက်နှင့် optional များကဆင်းအအေး။ ငါသည်ဤတစ်လတစ်ဦးဘာဝနာစိန်ခေါ်မှုအဘို့ဤသုံးပြီးပါ၏အပေါင်းတို့နှင့်သင်တန်းသားများကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဘာဝနာစေနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုပျော်မွေ့နေကြသည်။ ဒီ app ပျော်စရာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတော့ကူညီပါ! Concept ကိုငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်!

ငါ ချစ်. ငါ့ OMM APP အားနှင့် OMM concept ကိုတန်ဖိုးထားတယ်။ ... ဒီတော့အထောကျအကူ! ကျေးဇူးတင်ပါသည်! :)

ရည်ရွယ်ချက်တွေ၏အကောင်းဆုံးနှင့်အတူငါမအောင်မြင်ခဲ့ဘဲတဲ့ "ပုံမှန်" ဘာဝနာအလေ့အကျင့်ကိုစတင်ရန်ကြိမ်များစွာကြိုးစားခဲ့ကြ။ ဤသည်အနည်းငယ်သာ app ကိုနှင့်ဆက်စပ်တစ်ခုမှာ Moment ဘာဝနာ technique ကိုငါ့အဘို့တသမတ်တည်းအလုပ်လုပ်ခဲ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမရလွယ်ကူသည့်စနစ်ရှိ၏ မည်သူမဆိုဤရုံမိနစ်ကျူးလွန်နိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံကနေ Speaking, သင်ကယ့်အချိန်ကသင်၏အသက်တာရုံတစ်မိနစ်-စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။

ငါလုံးဝဒီ app ကိုချစ်ကြတယ်။ ငါကြာကြာကမ္မဋ္ဌာန်းတရားပွုပါပွီနေတုန်းကျွန်မတသမတ်တည်းဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ ငါ၏အတစ်နေ့တာရဲ့ start ့တစ်မိနစ်ဆက်ကပ်အပ်နှံခြင်းအားဖြင့်, ရိုးရိုးသားသားနေ့ကိုတလျှောက်လုံး, ငါ၏သဘောထားပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါသည်။ ငါသည်ဤအခိုက်ဖို့မျှော်လင့်နေပါတယ်။ ငါချစ်ရ ... တစ်စုံတစ်ဦးသည်ငါ့ကိုအနားယူနှင့်ဆင်ခြင်ခြင်းငှါခွင့်ပြုပါရန်အချိန်စိတျသဘောဆကြောင်း။
လူတွေသူတို့တစ်တွေကြီးမြတ်အတားအဆီးတက်တက်ပြီးနှင့်အချိန်မရွေးထိုနေ့၏လုပျနိုငျကွောငျးကိုခံစားခြင်းမရှိဘဲအလွန်အသုံးဝင်စတင်ရန်, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းဒါအင်အားကြီး!

ငါဒီ app ကနေအလှနျတနျဖိုးမွတျရပါပွီ။ ဒါ့အပြင်လက်တွေ့ကျတဲ့င့် 1 မိနစ်ကြာမြင့်သောကွောငျ့, ငါသည်ငါ့နေ့ကသို့ဤ fit နိုင်ပါတယ်။ ငါ့အပေါ်မှာသက်ရောက်မှုကြောင့်မဆိုအပ်ပေးတော်မူယခုအချိန်တွင်တစ်ခုကြားဖြတ်အဖြစ်ပြုမူ, ရှင်းလင်းရနဲ့ကျွန်မခံစားပါ၏အဘယျသို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့်အတူစစျဆေးဖို့ငါ့ကိုအာကာသပေးသည်ကြောင်းနှင့်ယနေ့အထိတန်ဖိုးအရှိဆုံးအချိန်လေးအတွက်အဘယ်သို့ငါ၏မရှင်းလင်းခဲ့ကြသည့်အခါဖြစ်ပါသည် ပြုပါရန်, ငါအံ့သြဖွယ်, ပြီးတော့ငါနောက်လာမည့်ကျင့်ချင်သောအမှုအရာကို '' နားထောငျတျော 'နိုငျ, 1 မိနစ်ဘာဝနာပြု, ငါ၏စိတ်ကိုတိတ်ဆိတ်လျက်ရှိ၏။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်!!!

ငါနေ့တိုင်းသုံးပါ, ငါတကယ့်ခြားနားချက်တွေ့မြင်နိုင်သည် !!!! :)