Physical Goals

physicalgoals

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပန်းတိုင်များ၊ အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အကောင်းဆုံး application

နည်းပြပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တံဆိပ်သည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များအားလုံးအတွက် ခေတ်မီသော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
Physical Goals အက်ပလီကေးရှင်းသည် ယခု သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဖြစ်လာသည်။
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင်၏ အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသုံးချပရိုဂရမ်သည် သင့်အဆင့်နှင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အလိုက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် သင့်အခက်အခဲများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်နှင့် အရှုပ်ထွေးဆုံးဖြစ်သည့်တိုင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အဝေးမှအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။


သင်၏ အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ။

မတူညီသော အင်္ဂါရပ်များက သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်နာနိုင်စေသည်- သင့်အပလီကေးရှင်းတွင်၊ သင်သည် သင်၏ ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

ပုံသဏ္ဍာန်ပြန်ယူပါ၊ သင်၏အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ၊ ဗိုက်အဆီကျအောင်လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင့် cardio ကိုလုပ်ဆောင်ပါ၊ ကြွက်သားအားကောင်းစေရန်၊ အားကစားလုပ်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ဤရည်မှန်းချက်များအားလုံးအတွက်။ Physical Goals သည် အိမ်၊ အပြင်၊ Gym တွင်၊ စက်ကိရိယာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှတဆင့် သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအား လှုပ်ရှားမှု၏ ရှင်းလင်းချက် ဗီဒီယို (ဗီဒီယို လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်)၊ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ရမည့် အကြိမ်အရေအတွက်၊ အသုံးပြုရမည့် ဝန်နှင့် ကျန်အချိန်များကို ဖော်ပြပေးထားသည်။

သင့်အချိန်ဇယားတွင် အားကစားနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များကို သင်ကိုယ်တိုင်ထည့်နိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ session တွင် load calculator သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့မှသာ သင့်နည်းပြသည် သင်၏တိုးတက်မှု၊ သင်၏ခံစားချက်နှင့် သင်၏အခက်အခဲများကို သိရှိနိုင်စေရန် မှတ်စုများထည့်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
ကိန်းဂဏန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း module ကြောင့်၊ သင်၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် ရေတို၊ အလတ်စားနှင့် ရေရှည်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ (ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI၊ ကယ်လိုရီ/ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်/lipids/macronutrients/proteins စားသုံးသည်) သည် သင့်နောက်သို့လိုက်ရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပန်းတိုင်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဆက်လက်စိန်ခေါ်ခွင့်ပြုပါ။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု။

အသစ်များ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !