Home Workouts - Lose Weight in

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေခြင်းဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံး။ ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်မရှိပါ!

မူလစာမျက်နှာယလေ့ကျင့်ခန်း ABS လေ့ကျင့်ခန်း, လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း, ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြန်နှင့်ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူအားလုံးကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပေးပါသည်။

အကွိမျမြားစှာ Mode:
🔥ကိုယ်အလေးချိန် - အဆီ Burn နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းရ။
🔥 Fit Get - leaner Get နှင့်သင့်လုံတိုးမြှင့်။
🔥 Gain ကြွက်သား - ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကို Build ။

အဘယ်ကြောင့်ဒီအလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုရှေးခယျြ?
🔥ရိုးရှင်းသောနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူ။
🔥 100 ကျော်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။
🔥လျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုတိုးမြှင့်။
🔥 Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်းမျှပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။
မျိုးစုံထောင့်နှင့်အတူပစ်ခတ်ရီးရဲလ်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ပြဗီဒီယိုများ🔥
အားလုံးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအဘို့အ🔥အလေးချိန်အရှုံးကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း။
တစ်ဦးချင်းစီယလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ🔥 Voice ကိုလမ်းညွှန်မှု။
🔥 Records ကိုအလိုအလျှောက်တိုးတက်မှုသင်တန်းပေး။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု များအတွက်
ငါတို့သည်သင်တို့ 5 ပတ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီဒီလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြင်ဆင်ကြပြီ။ ဤအစီအစဉ်ပြီးနောက်သင်အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုလှပပါးလွှာစေနိုင်သည်။ နေ့တိုင်းကျနော်တို့သင်တန်း၏ဝန်ကိုတိုးမြှင့်မည်, သို့မှသာကြွင်းသောအရာအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအိမ်များအတွက်အထူးပြင်ဆင်သည်။ မည်သူမဆိုဘယ်နေရာမှာမဆိုသူတို့ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

မှာ-မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်း
အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ 30 နေ့ရက်များလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်း, Fit ကိုရှုံးနှင့်သင့်ကို ABS ကြွက်သားတွေဆီကနေ Get, တစ်ရက်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနှင့် Up ကို Tone ။ ရုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို download လုပ်ပါနှင့်လိုက်နာပါ။

အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု
ဤသည်အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်မှု app ကိုဗိုက်အဆီမီးလောင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း, အမျိုးသမီးယလေ့ကျင့်ခန်း, အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, core ကိုယလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်။

တုံ့ပြန်ချက်
သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရနေတယ်ဆိုရင်, developer.pixelbytes@gmail.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုရေးလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့က 24 နာရီအတွင်းပြန် reply ပါလိမ့်မယ်။

Pixel Bytes Inc ကိုတို့က♥နှင့်ဖွဲ့
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၉၊ ဇွန် ၁၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ