Quoto: Motivation Daily Quotes

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များကို ပေးဆောင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝစ်ဂျက်ဖြင့် သင်၏နေ့ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် မေတ္တာဖြင့် သင့်ဘဝကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ အကောင်းမြင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုက စောင့်ကြိုနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်မှတစ်ဆင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဖြင့် သင့်ဘဝကို ခွန်အားဖြစ်စေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အားထက်သန်သောကိုးကားချက်များ၊ အတည်ပြုချက်သတိပေးချက်များနှင့် ချက်ချင်းအပြုသဘောဆောင်ရန်အတွက် အဆင်ပြေသောဝစ်ဂျက်ကို ပေးပါသည်။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ-

နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှု- အောင်မြင်သူများထံမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော စကားလုံးများဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။
ကတိသစ္စာပြုခြင်းသတိပေးချက်များ- နေ့စဉ်ယုံကြည်မှုတိုးလာစေရန် သင့်ကတိသစ္စာပြုချက်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဝစ်ဂျက်- သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို အမြဲတမ်း လက်ထဲတွင် ထားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုးကားစုစည်းမှုတွင် အောင်မြင်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်မှုတို့ကို အဓိကထားကာ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန် လှပသောပုံစံဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အသုံးပြုသူ သုံးသပ်ချက်များ-

""@SelfLoveGuru"": ""လှုံ့ဆော်ပေးသော စကားလုံးများနှင့် ကိုးကားချက်များသည် ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းက အချစ်နဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေကို အမှန်တကယ် ပျံ့နှံ့စေတယ်။""
""@PositivePulse"": ""သတိပေးချက်များသည် ကျွန်ုပ်အား တစ်နေ့တာလုံး စိတ်အားထက်သန်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဒါဟာ အသက်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ အရာပဲ!""
စိတ်ဝင်စားစရာအချက်

ကတိသစ္စာပြုခြင်းများကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖိစီးမှုအောက်တွင် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်မှနေ့စဉ်အတည်ပြုချက်များသည် သင့်ဘဝနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အပိုဝန်ဆောင်မှုများ-

လှုံ့ဆော်မှု အမျိုးအစားများ- သင့်တစ်နေ့တာကို လှုံ့ဆော်ရန် အောင်မြင်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်မှုများကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများမှ ရွေးချယ်ပါ။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မျှဝေပါ- သင့်ချစ်ရသူနှင့် သင့်အကြိုက်ဆုံးကိုးကားချက်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် အကောင်းမြင်စိတ်ကို ဖြန့်ဝေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့် နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုမှုများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သောစကားလုံးများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ နေ့ရက်တိုင်းကို အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ရေတွက်ပါ။

စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များနှင့် ကတိသစ္စာများသည် စိတ်၏အာဟာရနှင့်တူသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်စိတ်နေသဘောထားကို အဆိုးမှအကောင်းဘက်သို့ ပြောင်းလဲစေပြီး သံသယမှယုံကြည်မှုသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေကို ဖတ်ရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ ယင်းမှာ ၎င်းတို့၏ အနှစ်သာရကို အမှန်တကယ် စုပ်ယူကာ သင်၏ လမ်းညွှန်မူများ ဖြစ်လာစေရန် ခွင့်ပြုခြင်း ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်တဲ့အခါ ကတိသစ္စာပြုခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ၎င်းသည် 'neuroplasticity' ဟုခေါ်သော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို ပိုပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဘဝမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အဆင်သင့်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါဟာ ချက်ချင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။

မင်းဘဝကို မြှင့်တင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မတူကွဲပြားသော ကိုးကားချက်များနှင့် ကတိပြုချက်များ စုစည်းမှုတွင် သင့်အား လှုံ့ဆော်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် အထူးစီစဉ်ထားသော၊ မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ ခရီးကိုစပြီး မင်းဘဝနောက်ကို လိုက်ကြည့်စမ်း။"
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဩ ၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်ရှိသလား

The app has been optimized for faster load times, smoother scrolling, and better memory management. Overall stability improvements and optimizations.