IFS One သည် IFS Therapy - အတွင်းပိုင်းကို အခြေခံထားပြီး အစိတ်အပိုင်းများကုထုံး၏ အခြေခံများကို သိလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်ဖြင့်၊ IFS ကုထုံး၏ အဓိက သဘောတရားများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ရှင်းပြထားသော ဥပမာများကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
IFS သည် လူများကို ၎င်းတို့၏စစ်မှန်သောကိုယ်နှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ကာ ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည့်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို သေချာစေရန်အတွက် သင့်၏ အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို သင်ယူနိုင်ပြီး မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းတစ်ခုပါ၀င်သည်။
စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ တခြားပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ သင်ယူခွင့်ရရှိပါလိမ့်မယ်။ မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို နားလည်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် သင်ယူခြင်းသည် သင့်ဘဝနှင့် ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အစိတ်အပိုင်းကုထုံးလောကနှင့် သင့်ဘဝအတွက် ပေးဆောင်နိုင်သည့် မရေမတွက်နိုင်သော ဖြစ်နိုင်ခြေများကို စတင်စူးစမ်းလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ မတ် ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး