တချို့ရက်တွေက ခက်ခဲပါတယ်။ တချို့ရက်တွေက ကောင်းပါတယ်။
အများစုရက်တွေက... အများကြီးပါပဲ။
MoodMints ဆိုတာ နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်ခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဘဝအတွက် တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ ဂျာနယ်ရေးဖို့ မိနစ် ၃၀ အချိန်ပေးပြီး နွေးနေဆဲ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရတဲ့ ဗားရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ☕
တစ်နေ့ကို ပူစီနံတစ်ထုပ်။ ဒါပါပဲ။
ကိုယ့်ခံစားချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ လိုချင်ရင် အတွေးတစ်ခုရေးပါ။
ပြီးရင် အက်ပ်ကိုပိတ်ပြီး ဘဝကို စတင်လိုက်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စစ်ဆေးဖို့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ငြိမ်သက်တဲ့နေရာလေးတစ်ခုပါပဲ။
🌿 MoodMints နဲ့ ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲ
- ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းနဲ့ နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ
- တိုတောင်းတဲ့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်တွေ၊ အမှတ်တရတွေ ဒါမှမဟုတ် ဂျာနယ်မှတ်တမ်းတွေကို ရေးပါ
- ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်ဒိုင်ယာရီနဲ့ အချိန်နဲ့အမျှ စိတ်ခံစားချက်ပုံစံတွေကို ကြည့်ရှုပါ
- အလွန်အမင်း ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အထကို တည်ဆောက်ပါ
- အနည်းဆုံး၊ အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းတဲ့ နေ့စဉ်စစ်ဆေးမှုကို ခံစားပါ
အလုပ်များတဲ့ မိခင်တွေ၊ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ မိဘတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့နေ့ရက်တွေမှာ စက္ကန့် ၆၀ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြန်လည်သတ်မှတ်ဖို့ လိုအပ်သူတိုင်းအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
MoodMints က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြုပြင်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါဟာ သင်တကယ်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သတိပြုမိခြင်းအကြောင်းပါ၊
တစ်ကြိမ်မှာ ခဏလေးပါပဲ။ 🌿
သေးငယ်တဲ့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုတွေ။ တကယ့်အသိအမြင်။ ဆူညံသံမရှိ။
🔐 ဒီဇိုင်းအရ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ-ဦးစားပေး
သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းမှတ်တမ်းတွေကို သင့်အကောင့်နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပြီး လုံခြုံစွာ ကိုင်တွယ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဒေတာကို အမြဲတမ်း အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
---
Tags: စိတ်ခံစားချက်ခြေရာခံကိရိယာ၊ နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း၊ စိတ်ခံစားချက်ဒိုင်ယာရီ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်၊ သတိပဋ္ဌာန်မှတ်တမ်း၊ နေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုကောင်းမွန်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း၊ ရိုးရှင်းသောဂျာနယ်
နေ့စဉ်မှတ်တမ်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း။ တစ်နေ့လျှင် ပူစီနံတစ်ခွက်သာ သောက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၅