Sabr သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးအတွက်နံပါတ် ၁ အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချပါ၊ ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေပါ၊ အိပ်စက်ပါ။ Sabr မှကြိုဆိုပါသည်။
** Sabr ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - မူစလင်များအတွက်လမ်းညွှန်တရားအားထုတ်ရန်အပလီကေးရှင်း **
တစ်ခါတစ်ရံဘဝသည်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အလုပ်ရှုပ်နေခြင်းနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းအမျိုးမျိုး၊ သတင်းအချက်အလက်အလွန်အကျွံတင်ခြင်းနှင့်ဟုတ်ကဲ့ ... ကူးစက်ရောဂါနှင့်အတူရောင်ပြန်ဟပ်ရန်အချိန်နှေးကွေးခြင်းမဖြစ်နိုင်ပုံပေါက်သည်။
စျေးကွက်တွင်လမ်းညွှန်မှုပေးသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းများစွာရှိသော်လည်း၊ အစ္စလာမ့်ပညာတစ်ခုလိုအပ်မှုသည်ယခင်ကထက် ပို၍ အရေးကြီးသည်။
** The App အတွင်းပိုင်း **
၁
ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောပဲ့ထိန်းထားသောတရားအားထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုအစ္စလာမ်မှန်ဘီလူးမှတဆင့်ပြုလုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအကြောင်းအရာကိုဖတ်ရှုရန်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိထင်ရှားသောမွတ်စလင်ကုထုံးပညာရှင်များ၊ ပညာရှင်များနှင့်အတူလက်တွဲလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။
(ဥပမာများတွင် -“ စိုးရိမ်စိတ် ၇ ရက်”)
၂။ ဝိညာဉ်ရေးရာမြင့်မားသောသင်တန်းများ
စိတ်ခွန်အားနိုးခြင်းနှင့်မြှင့်တင်ခြင်းသင်တန်းများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအကြောင်းအရာအတွက်ကမ္ဘာအနှံ့ဂုဏ်သိက္ခာရှိသည့်ပညာရှင်များနှင့်ပညာရှင်များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။
(ဥပမာ - 'မျှော်လင့်ခြင်း' ဆိုင်ရာ ၁ နာရီသင်တန်းများသည်အသံအပိုင်းအစများ ခွဲ၍)
၃ ။
နာရီ, ငြိမ်းချမ်းသောအသံနောက်ခံနှင့် ASMR လမ်းကြောင်းများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအပိုင်းအတွက် Alhamdulillah အတွက်ကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံးနှင့်ကျော်ကြားသော Nasheed အနုပညာရှင်အချို့နှင့်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။
အသံအပိုင်းနှင့်အတူလေ့လာပါ၊ အနားယူပါ၊ အိပ်ပါ။
Sabr App တွင်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုသင်နှစ်သက်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ယခုသင်သည် #SabrFamily ၏တရားဝင်မဟုတ်တော့ပါ
ကျေးဇူးပြု၍ တုန့်ပြန်ချက်များ၊ အမှားအယွင်းများ၊ စိုးရိမ်မှုများသို့မဟုတ်လိုချင်သောအရာများကို info@Sabrapp.com သို့မျှဝေပါ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဩ ၂၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး