Yoga eBook

Sana Edutech

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ယောဂက e-စာအုပ်လေးကို

သငျသညျအစာရှောငျ UI ကိုအတူ eBook format နဲ့ယောဂအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်သမျှတင်ဆက်ထားတဲ့ဆန်းသစ် app ကို။ ယောဂပေါ်မှာဤ app ထဲမှာဖုံးလွှမ်းဘာသာရပ်များပါဝင်သည်

- ယောဂ Concepts - Asana ဟာပြင်ဆင်မှု, Asana ဟာ
- ယောဂနှင့်ကျန်းမာရေး
- ယောဂ၏အခြေခံမူများ, ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုကျွန်တော်တို့ရဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်
- Kriyas နှင့် Bandhas
- ဘာဝနာ, ရယ်သံများယောဂ
- ဘုံဝေဒနာတွေအဘို့အယောဂ
- မင်းသမီးများအတွက်ယောဂ
- သားသမီးတို့အဘို့ယောဂ
- ယောဂကုထုံးနှင့်အစားအသောက်
 

အမျိုးမျိုးသော Asana ဟာရဲ့ပါဝင်သည်ရှင်းပြခဲ့
 - Padmasana
 - Siddhasana
 - Baddapadmasana
 - Vajrasana
 - Gomukhasana, Tadasana,
 - Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
 - Bujangasana, Halasana,
 - Matyasana, Mayurasana,
 - Shalbhasana, Yog mudra,
 - Naukasan, Ekpad Uttasana
 - နှင့်ပိုပြီး

အသစ်ရှိသလား

Updated revised version with new user-interface and support for latest Android 10