ပင်စားရန်မကြာမီအသက်၏ခေတ်သစ်အရှိန်အဟုန်, အလျင် multitasking ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အစာစားသောအခါ, စိတ်ကိုရပ်တန့်လို့မရဘူး, အာရုံကြော၏စိတ်ထဲတွင်ဦးဆောင်အလားအလာကိုလည်းအပြင်အစာခြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်
ဒါကြောင့်လူတိုင်းကိုစားအနားယူကြကုန်အံ့စားအာရုံစိုက်နှင့်ဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းဤအချိန်ကိုခံစားနိုင်မှခေတ်မီသောလူကျန်းမာစားရန်ကိုကူညီအရသာကိုစားလျက်, ကောင်းသောအလေ့အထဖွံ့ဖြိုးဖို့, စားသောက်ဓမ္မစည်တောင်တန်းဗုဒ္ဓဘာသာလမ်း၏နိဒါန်းမှ။
အဆင့်လေးဆင့်နှင့်အတူ - မျိုမှဝမ်‧‧‧ကိုက်မြင်လျက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျွန်တော်တို့ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုကူညီပေးဖို့လမ်းနှင့်လုံလောက်သောနှင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဝါးအစာခြေမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးကျန်းမာစေသည်နိုင်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၅၊ ဇွန် ၂၁