Circles - Mental Health
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၃star
သုံးသပ်ချက် ၃၆၈
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
စက်ဝိုင်းများသည် သင်ဖြတ်သန်းနေသည်ကို နားလည်သူများနှင့် သင့်အား ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ သင်သည် ခက်ခဲသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ အစွန်းရောက်သမားကို စွန့်ခွာရန် ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် မူးရူးကြောင်ကြောင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည်ဖြစ်စေ Circles သည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံသီးသန့်၊ အမည်မသိ စကားဝိုင်းများသည် သင့်အား "ရ" သော အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေပါသည်။
Circles သည် narcissistic personality disorder (NPD) ရှိသူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေး၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခု၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် အခြားရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင်ဖြစ်စေ မူးယစ်သောအလွဲသုံးစားမှုကိုရင်ဆိုင်ရပုံကို သင်သိသော ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဂရုစိုက်သောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
* အသိုင်းအဝိုင်း၏ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင်ကြုံတွေ့နေရသည့်အရာကို နားလည်သူများကိုရှာပါ—တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်၊ အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကိုရရှိထားသူတစ်ဦးကိုသာ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ရှာဖွေပါ။
* ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော ဆက်ရှင်များ- သင်အလိုရှိသလောက် ဆက်ရှင်များ အများအပြား ပါဝင်ပါ၊ သင့်အား စွဲလမ်းသော အပြုအမူကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏ အတက်အကျများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သော ဆက်ဆံရေး ကျွမ်းကျင်သူများက ဦးဆောင်ကာ သင်အလိုရှိသလောက် ပါဝင်ပါ။
* ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှုမန်နေဂျာ- သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးမည့် Circles စိတ်ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်မှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။
* အပတ်စဉ် အုပ်စုအစည်းအဝေးများ- သင်သည် မူးရူးမိုက်မိုက်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံနေချိန်၊ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော လမ်းခွဲမှု သို့မဟုတ် အခြားဆက်ဆံရေး ရုန်းကန်နေရချိန်များတွင် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဆွေးနွေးပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
* အမည်မဖော်ဘဲနေပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်) - ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ဦးစားပေးကာ သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရရှိချိန်တွင် ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေကြောင်း အာမခံပါသည်။
Circles ဖြင့် သင်သည် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ ရူးသွပ်သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုထားခဲ့ရမလဲ ဆိုတာကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စွဲလမ်းနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဖြစ်ဖူးတဲ့ သူတွေရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
အဲဒီမှာ၊ Circles က အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နဲ့ သက်တူရွယ်တူ ဦးဆောင်တဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ပေးတယ်။
Circles အလုပ်လုပ်ပုံ-
1. စာရင်းသွင်းပါ- သင်ဖြတ်သန်းမည့်အရာကို ရွေးချယ်ပါ။
2. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်- သင့်အခြေအနေနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစီအစဉ်ကို ရယူပါ။
3. တိုက်ရိုက်အဖွဲ့များကို ချိတ်ဆက်ပါ- တိုက်ရိုက်အသံအဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ပါ၊ သင်ဆန္ဒရှိလျှင် အမည်မသိဘဲနေပါ၊ နားလည်သောသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
4. လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ- ဆက်ဆံရေးနှင့် အစွန်းရောက်သော အပြုအမူများကို အထူးပြုသည့် ကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သည့် အစည်းအဝေးများတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
5. သက်တူရွယ်တူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ- အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
ယနေ့တွင် Circles သို့ဝင်ရောက်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်နေရမှုများအကြောင်း ပြောဆိုနေသည့် အသိုင်းအဝိုင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ လွယ်ကူသည်၊ တတ်နိုင်သည်၊ အမြဲရနိုင်သည် ။
Circles သည် narcissistic personality disorder (NPD) ရှိသူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေး၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်တစ်ခု၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် အခြားရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင်ဖြစ်စေ မူးယစ်သောအလွဲသုံးစားမှုကိုရင်ဆိုင်ရပုံကို သင်သိသော ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဂရုစိုက်သောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
* အသိုင်းအဝိုင်း၏ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင်ကြုံတွေ့နေရသည့်အရာကို နားလည်သူများကိုရှာပါ—တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်၊ အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကိုရရှိထားသူတစ်ဦးကိုသာ လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ရှာဖွေပါ။
* ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော ဆက်ရှင်များ- သင်အလိုရှိသလောက် ဆက်ရှင်များ အများအပြား ပါဝင်ပါ၊ သင့်အား စွဲလမ်းသော အပြုအမူကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏ အတက်အကျများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သော ဆက်ဆံရေး ကျွမ်းကျင်သူများက ဦးဆောင်ကာ သင်အလိုရှိသလောက် ပါဝင်ပါ။
* ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှုမန်နေဂျာ- သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးမည့် Circles စိတ်ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်မှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။
* အပတ်စဉ် အုပ်စုအစည်းအဝေးများ- သင်သည် မူးရူးမိုက်မိုက်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံနေချိန်၊ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော လမ်းခွဲမှု သို့မဟုတ် အခြားဆက်ဆံရေး ရုန်းကန်နေရချိန်များတွင် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဆွေးနွေးပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
* အမည်မဖော်ဘဲနေပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်) - ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ဦးစားပေးကာ သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရရှိချိန်တွင် ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေကြောင်း အာမခံပါသည်။
Circles ဖြင့် သင်သည် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ ရူးသွပ်သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုထားခဲ့ရမလဲ ဆိုတာကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စွဲလမ်းနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဖြစ်ဖူးတဲ့ သူတွေရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
အဲဒီမှာ၊ Circles က အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နဲ့ သက်တူရွယ်တူ ဦးဆောင်တဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ပေးတယ်။
Circles အလုပ်လုပ်ပုံ-
1. စာရင်းသွင်းပါ- သင်ဖြတ်သန်းမည့်အရာကို ရွေးချယ်ပါ။
2. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်- သင့်အခြေအနေနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစီအစဉ်ကို ရယူပါ။
3. တိုက်ရိုက်အဖွဲ့များကို ချိတ်ဆက်ပါ- တိုက်ရိုက်အသံအဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ပါ၊ သင်ဆန္ဒရှိလျှင် အမည်မသိဘဲနေပါ၊ နားလည်သောသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
4. လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ- ဆက်ဆံရေးနှင့် အစွန်းရောက်သော အပြုအမူများကို အထူးပြုသည့် ကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သည့် အစည်းအဝေးများတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
5. သက်တူရွယ်တူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ- အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
ယနေ့တွင် Circles သို့ဝင်ရောက်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်နေရမှုများအကြောင်း ပြောဆိုနေသည့် အသိုင်းအဝိုင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ လွယ်ကူသည်၊ တတ်နိုင်သည်၊ အမြဲရနိုင်သည် ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၂
သုံးသပ်ချက် ၃၅၄
အသစ်ရှိသလား
In this update, finding your ideal Circle just got even easier. We’ve added new classifications—self-reflection, skills development, and educational—so you can pick the content that’s just right for you. On each Circle’s page, you’ll find more about the facilitator’s background and a new reviews section where you can see what others say about their sessions. Also, the homepage now showcases upcoming Circles and lets you filter by your focus area to find the perfect fit, fast.
