ဂလူးကို့စ Tracker အသုံးပြုရလွယ်ကူတယ်ဖြစ်ပြီးဒါဟာပြည့်စုံသွေးဂလူးကို့စမီတာဒေတာများကိုသိုလှောင်မှုနှင့် Tacking application ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာယခင်ဒေတာနှင့်အတူသူ / သူမ၏လက်ရှိအသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုနှိုင်းယှဉ်ဖို့အသုံးပြုသူရဲ့ကူညီဇယားဖြစ်ပါတယ်။ သတိပေးချက် option ကိုမှန်မှန်အသွေးသည်ဂလူးကို့စစစျဆေးဖို့သတိပေးကူညီပေးပါမည်။
>> သင့်ရဲ့သွေးဂလူးကို့စုံစမ်းလုပ်နည်း
သင်သည်မည်သည့်ရရှိနိုင်ပါဂလူးကို့စမီတာကို အသုံးပြု. သင့်သွေးဂလူးကို့စတစ် fingerstick သွေးစစ်ဆေးမှု [5] နှင့်အတူပေးထားသောယခုအချိန်တွင်သည်အဘယ်အရာကိုသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနည်းနည်းနာကျင်, နှင့်စမ်းသပ် strips တွေပိုက်ဆံကုန်ကျသော်လည်း, သင်သည်ကောင်းသောသတင်းအချက်အလက်ရနိုင်တယ်။ သင်ကနာကျင်မှုများနှင့်ဆေးထိုးအပ်ချောင်းတွေရဲ့လုပ်ရတဲ့လျှော့ချကာစဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စမော်နီတာသို့မဟုတ် CGM နှင့်အတူနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များရနိုင်သည်။ CGMs မကြာခဏဝမ်းဗိုက်အပေါ်, အရေပြားအောက်တွင်ထည့်သွင်းတဲ့အာရုံခံကိရိယာကနေ [6] တိုင်းတာ။ (လောလောဆယ် CGMs သမားရိုးကျသွေးသကြားဓာတ်မော်နီတာနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အကြမ်းဖျင်းချိန်ညှိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ )
လျင်မြန်သော-သရုပ်ဆောင်သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်-သရုပ်ဆောင်အင်ဆူလင်ကိုယူပြီးလူတို့အဘို့, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစမ်းသပ်မကြာခဏဖြစ်သင့်သည်။ သင်သည်လက်ျာပမာဏကို ယူ. သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လည်းနိမ့်သွားရရှိသည်မဟုတ်ချင်တယ်။
အင်ဆူလင်အပေါ်မဟုတ်သောအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်, ဘယ်လောက်စမ်းသပ်ဖို့သငျသညျအထိဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျတင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်ဘို့ကြိုးစားနေလျှင်, သင်ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်သူတို့သည်သင်တို့ဂလူးကို့စကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုကြည့်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောလှုပ်ရှားမှုများလုပ်နေပြီးနောက်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရလဒ်သတိထားမှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဖြစ်ကောင်းသငျသညျအစာစားခြင်းနှင့်သင့်စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီလုပ်နေခဲ့ကြသောအရာကို log ။
ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်နိုးပေါ်နှင့်ညစာစားပွဲမတိုင်မီနေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာစမ်းသပ်ဖို့အများကြီးမကူညီဘူး။ အစီအစဉ်တစ်ခုနှင့်အတူစမ်းသပ်; သငျသညျသစ်တစ်ခုဆေးဝါးထိုးသို့မဟုတ်အပင်ကဲ့သို့အရာတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်သောအခါ, ထိုနောက်မှကျထကျ၌စမ်းသပ်။ အတော်များများကမော်နီတာသငျသညျအဘို့သင့်ရလဒ်မှတ်တမ်းများကိုစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်သင့်ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်ကသူတို့ကိုပို့ပေးပါ။
>> လိုက်တဲ့အခါသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစမ်းသပ်ဖို့
အကြံပြုအဖြစ်သင့်အသွေးသည်ဂလူးကို့စကိုစစ်ဆေးခြင်းသင်သည်သင်၏အစားအစာ, ဆေးဝါးနှင့်လှုပ်ရှားမှုများသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုကြည့်ရှုကူညီနိုင်သည်။ အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်း (ADA) သင်ဆိုသလိုသင့်ရဲ့ diabetes.1 စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက်ကူညီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုစမ်းသပ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်စမ်းသပ်ခြင်း
နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦးအင်ဆူလင်စုပ်စက်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအသုံးပြုပြီးလူတို့အဘို့, အ ADA daily.1 အကြိမ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်အကြံပြုသင်ဆေးဝါးများ၏အခြားမျိုးယူလျှင်, သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုအဖြစ်မကြာခဏသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကအကြံပြုထားသည်အဖြစ်စမ်းသပ်။
သင်ျခြို features တွေ:
- ဇယားပြီးတော့ Pie Chart ဟာ။
- အဖြစ်အပျက်၏အမျိုးအစားအားဖြင့်အခြေခံပညာသွေးသကြားဓာတ်ခြေရာခံခြင်း (နံနက်စာ, ရှေ့တော်၌စားမှီ, နေ့လည်စာအပြီး, etc)
- သတိပေးချက်သတိပေးချက်။
- ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အွန်လိုင်းစာဖတ်ခြင်းအပိုဒ်။
- အမေရိကန်သို့မဟုတ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာယူနစ် (mg / dL သို့မဟုတ် mmol / L) ကို
- ကွဲပြားခြားနားသော tag ကိုတို့ကစီစစ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂ စက် ၁၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး