Workout planner: gym, fitness

SoftSer

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်အားကစားကိုကြိုက်လား? ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်အကောင်းဆုံးစွမ်းရည်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ယောဂနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စီစဉ်သူဖြစ်သည်။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုသိမ်းဆည်းပြီးသမိုင်းကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ Out စီစဉ်ရေးဆွဲသူသည်အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီးစတင်သူများနှင့်ပညာရှင်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ လေ့ကျင့်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းနှင့်အတူမည်သည့်အခါမျှပိုမိုလွယ်ကူခြင်းမရှိခဲ့ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသာဖန်တီးပါ
- ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှလေ့ကျင့်မှုကိုတည်ဆောက်ပါ
- ကြိုးစားမှု၊ အထပ်ထပ်၊ အလေး၊ အရေအတွက်၊ အချိန်စသည်တို့ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ
- ပြက္ခဒိန်ဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုစီစဉ်ပါ
- မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အရောင်များကိုသုံးပါ
- သင်တန်းကာလအတွင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံပါ။ သင်ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယကြိုးပမ်းမှုဖြစ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်
- အရေးကြီးသောနေ့စဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို (အလေး၊ အမြင့်၊ ခါး၊ ရင်ဘတ်၊
- သင်၏နေ့စဉ်ဓာတ်ပုံများကိုသိမ်းဆည်းပါ
- ဒေတာများကိုအရန်ကူးခြင်း / ပြန်ယူခြင်း
- သင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမျှဝေပါ

ပံ့ပိုးထားသောဘာသာစကားများ - အင်္ဂလိပ်၊ ရုရှား၊ စပိန်၊ ဟိန္ဒူ၊ ပေါ်တူဂီ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဂျာမန်၊ ဘင်္ဂလီ၊ ပြင်သစ်၊ အီတလီ၊

(အသက် ၅ နှစ်)

အသစ်ရှိသလား

Workout planner: strength training, yoga, fitness