အဆိုပါအသက် 21 နေ့ Slimple app ကိုသင့်ရဲ့ 21 နေ့အစီအစဉ်လေ့ကျင့်ခန်း, ကွန်တိန်နာ, ရေကိုခြေရာခံရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ က fix! ကခြေရာခံ! င်းကိုမျှဝေမည်!
အဘယ်ကြောင့်ဒီ app ကိုအသုံးပြုဖို့? ရိုးရှင်းသော, သင့်ခေါပိုပေါက်ကွဲသံကြီး!
အဘယ်သူမျှမကအခြား 21 နေ့ app ကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, သင်ပိုမို features တွေ, သင့်တိုးတက်မှုကိုကိုခြေရာခံဖို့ကပိုနည်းလမ်းတွေ, ဒါမှမဟုတ်ပိုကောင်းတဲ့ထောက်ခံမှုပေးသည်! 21 နေ့ Slimple ပြီးနောက်တစ်နှစ်ဖွင့်လှစ်ရာမဟုတ်ပင်တရားဝင် Beachbody ဟာ android app ကို!
အခမဲ့စမ်းသပ်မောင်းနှင် - Google Play တွင်သင်သည် app တစ်ခုမောင်းစမ်းသပ်ဖို့တစ် 2hr ဝင်းဒိုးကိုပေးသည်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာ 2hrs အတွင်း app ကို page ကိုပြန်လာနှင့်ပြန်အမ်းငွေ button ကို click များအတွက် app ကိုအလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်။ In-app ကိုဝယ်ယူမှု, ကြော်ငြာ, ဒါမှမဟုတ် gimmicks မရှိပါ!
Beachbody သင့်ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဤသည်သင်၏ tools များများမှာ! နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်အခြားသူများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ features တွေနှိုငျးယှဉျ။
မီးမောင်းထိုးပြထားသည်:
✔အခြေစိုက်စခန်း 21 နေ့အချိန်ဇယား
✔အစွန်းရောက် 21 နေ့အချိန်ဇယား
✔ယင်းအပူကိုယူခဲ့ - နိုင်ငံ / Deluxe (30) နေ့တွင်အချိန်ဇယား
★သံသရာအကြားပြောင်းလဲမည်!
✔ခင်မှာနှင့်တိုင်းတာခြင်းခြေရာခံခြင်းနှင့်ဓာတ်ပုံပြီးနောက် !!!!
★မီနှင့်ဓာတ်ပုံများပြီးနောက်အကြား Flip!
★ဓာတ်ပုံများမီနှင့်အပြီးပေါင်းစပ်မျှဝေ!
✔ Up ကို-to-date ဖြစ်အောင်အစားအသောက်စာရင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာစာရင်း
✔အလေးချိန် & အတိုင်းအတာအစီရင်ခံစာများနှင့်ဇယား - သင်ကမကြည့်နိုင်တော့ပါလျှင်အဘယ်ကြောင့်ခြေရာခံ? သင့်ရဲ့တိုးတက်မှု Share!
✔ 0.25 သောအဘို့ကိုတိုးမြင့် (ငါတို့ရှိသမျှသည်ထူးခြားအစာစား)
2 မုန့်ညက်အစီအစဉ်များ✔။ နှစ်ခုဟုတ်ကဲ့! သင့်ရဲ့သံသရာတစ်လျှောက်လုံးကသူတို့ကိုအကြားသို့ပြောင်းပါ။
★အဆိုပါနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲပြိုင်ပွဲ / Boot တက်စခန်းအစားအစာများအတွက်ဂရိတ်သို့မဟုတ်နှေးကွေးစွာသင့်ရဲ့ဝေမျှပြောင်းလဲနေတဲ့။
✔တစ်နေ့လျှင်မျိုးစုံလေ့ကျင့်ခန်း Add!
✔သတိပေးချက် - ဓါတ်ကိုပြန်လည်နှင့် Getup / Move ကို
★သင့်ရဲ့စမတ်နာရီကိုစလှေတျသတိပေးချက်!
✔ကုန်စုံစာရင်း - ညာဘက်အစားအစာစာရင်းထဲကနေစာရင်းတစ်ခုဖန်တီးပါ။
ကွန်တိန်နာခြေရာကောက်:
✔ရုံအသုံးပြုသောအဖြစ်ကွန်တိန်နာ mark မနေပါနဲ့ - ကအတွက်အသုံးပြုခဲ့ရာမုန့်ညက်ကိုသိ!
★ဘောဇဉ်အမည်များကို Customize - နံနက်စာ, Shake, နေ့လည်စာ ...
✔ 0.25 သောအဘို့ကိုတိုးမြင့် (ငါတို့ရှိသမျှသည်ထူးခြားအစာစား)
✔ Edit ကိုကွန်တိန်နာဝေမျှအချိန်မရွေး! နှင့် 2 အစီအစဉ်များအကြားအကူးအပြောင်း
★အဆိုပါနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲပြိုင်ပွဲ / Boot တက်စခန်းအစားအစာများအတွက်ဂရိတ်သို့မဟုတ်နှေးကွေးစွာသင့်ရဲ့ဝေမျှပြောင်းလဲနေတဲ့။
စားနပ်ရိက္ခာများစာရင်း
✔နေ့စွဲအစားအသောက်စာရင်းကိုသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာစာရင်း Up ကို - သန့်ရှင်းသန့်စင်ကိုစား!
★အဘယ်သူမျှမကပိုသင့်ရဲ့စာအုပ်န်းကျင်တင်ဆောင်လာသော!
နေ့စဉ်အလေးချိန်ခြေရာကောက်
✔တစ်ဦးချင်းစီ entry ကိုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုပါ။
✔အလေးချိန်အစီရင်ခံစာ - နေထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့နှင့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏,
အလေးချိန်တိုးတက်မှုဇယား
သင်သည်သင်၏သံသရာ thru ရွှေ့အဖြစ်✔သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါမျှဝေ
တိုင်းတာမှုများ
✔ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲများကိုစစ်မည်!
✔ခင်မှာ / ခြေရာခံခြင်းနှင့်ဓာတ်ပုံပြီးနောက် !!!!
✔အတိုင်းအတာအစီရင်ခံစာများဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုယျခန်ဓာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြားအပြောင်းအလဲအဖြစ်စုစုပေါင်း (ဒါမှမဟုတ်စင်တီမီတာ) ကိုပြသ
ရေ Tracker
အဘယ်ကြောင့်ထိုလမ်းကိုခြေရာခံနိုင်အောင်✔ကျနော်တို့အမြဲ 8 အောင်စခွက်ကို အသုံးပြု. မသောက်ရပါသလဲ?
✔ရေပုလင်းအရွယ်အစားတစ်များပြားလှသောအကြားတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ!
✔ Edit ကို H2O အရည်အတွက်အချိန်မရွေး!
သတိပေးချက်များ
✔ Active ကိုများနှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေပါ!
✔ရေသောက်ဎတက်ရရွှေ့ဖို့နေ့ကိုတလျှောက်လုံးသတိပေးချက်များသတ်မှတ်မည်။
အစီရင်ခံစာများ - သင်ကမကြည့်နိုင်တော့ပါလျှင်အဘယ်ကြောင့်ခြေရာခံ?
✔ Cycle အတိုင်းအတာအစီရင်ခံစာများ (မတိုင်မီ / နှိုင်းယှဉ်ပြီးနောက်)
✔ Cycle အလေးချိန်အစီရင်ခံစာ (တဦးတည်းကို PDF အားလုံးကို 21 ရက်)
လေ့ကျင့်ခန်း
✔သင့်ရဲ့နေ့ထုံးစံလေ့ကျင့်ခန်း Add
✔သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် 21 နေ့ကအစီအစဉ်ကို Build!
သံသရာ Manager က:
✔သင့်ရဲ့ 21 နေ့ကသံသရာ၏အဆုံးမှာပဲအခြားသံသရာထည့်ပါ။
သငျသညျသစ်တစ်ခုသံသရာ start သည့်အခါ★သင်ကဒီ app ထဲမှာအားလုံးသင့်ရဲ့ဒေတာကိုမဆုံးရှုံးမည်!
★ App ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းမရှိဘဲလက်ရှိသံသရာ Reset!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK မေးခွန်းများ★★★★★★★★★★★★★★★
★ငါဘယ်လိုနေ့မှ 2 ရွှေ့သလဲ?
✔ 21 နေ့ Slimple app ကိုတစ်ဦးအသက် 21 နေ့ကသံသရာ-based အချိန်ကိုက် App ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနေ့၏ - (သင်အိပ်ပျော်ဖြစ်သင့်သငျသညျပိုနှစ်သက်လျှင် 00:00 သို့မဟုတ် 24:00) ဒီ app ကိုအလိုအလျောက်သန်းခေါင်မှာလာမယ့်အချိန်ကာလသတ်မှတ်နေ့တိုးပါလိမ့်မယ်။
★ငါသည်အခြားပတ်ပတ်လည်ကိုစတင်ရန်ငါ့အလိုရှိသမျှသတင်းအချက်အလက်များဆုံးရှုံးဖို့ရှိပါသလား?
✔လုံးဝမ! အဆိုပါအသက် 21 နေ့ Slimple app ကိုတစ်သံသရာမန်နေဂျာပါဝင်သည်။ တစ်ဦးကသံသရာမန်နေဂျာ ?! ကြောင်း Tone ကိုအဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး ဒါဟာသင့်ရဲ့ 21 ကာလ၏အဆုံးမှာသငျသညျရိုးရိုးအခြားသံသရာ add နှင့်အခြား 21 ရက်ကိုခြေရာခံနိုင်မကိုဆိုလိုသည်။
permissions
★★သိုလှောင်ခွင့်ပြုချက်အစီရင်ခံစာ / ဓာတ်ပုံကိုမျိုးဆက်များအတွက်လိုအပ် and save ★★
# 21DaySlimple
အားဖြင့်
အဆိုပါခေတ်သစ်ကလောင်နှင့်စက္ကူကုမ္ပဏီ & REG;
အချိန်ထက်ပိုပြီးကယ်တင်ကြောင့် apps များ Creating!
, ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပြုစုနှင့်ပြောဂုဏ်ယူ, U.S.A. လုပ်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဩ ၁၀
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး