Workout

Name: Workout
Price: 0.99 USD
Availability: InStock
Author: SpeedyMarks

SpeedyMarks

၁၀+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Interval သည်လေ့ကျင့်ရေးသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ထို့ကြောင့်အများအပြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကဏ္ဍများ၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအမြင်ကျယ်အရာကြွင်းလေသို့မဟုတ်အနိမ့်လှုပ်ရှားမှု၏ကာလအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်မြန်နှုန်းမြင့် / ပြင်းထန်မှုအလုပ်၏ထပ်ခါတလဲလဲအဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။

ဤလျှောက်လွှာကိုကြားကာလမှစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ကိုယ့်အလုပ်ရဲ့ကြာချိန်သတ်မှတ်နှင့်ကာလနှင့်သင်လုပ်ချင်တာသံသရာ၏အရေအတွက်လျှော့။ သင်သတိပေးချက်သို့မဟုတ်အသံသည်အားဖြင့်အသံဖိုင်တုံ့ပြန်ချက်ချင်တယ်ရှိမရှိရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာမျက်နှာပြင်စောင့်ကြည့်မရှိဘဲသင်၏ဂီတနားထောင်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်နေသော်လည်းဤလျှောက်လွှာကိုထပ်ခါတလဲလဲအလုပ်မျိုးတညျဆောကျပုံဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၁၅ ဩ ၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။