SPOKE - Music, Meditate, Sleep
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်နေသလား။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုက သင့်အပေါ် လွှမ်းမိုးနေသလား။ အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲနေပါသလား။ SPOKE သည် သင့်အား Lo-fi ဂီတ၊ ဟစ်ဟော့နှင့် သတိသမ္ပဇဉ်တို့ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး သင့်စိတ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှေ့လန်ဒန်စတူဒီယိုတွင် ဖန်တီးထားသော SPOKE သည် အသံထွက်ပြေးမှုအပိုင်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်သက်သာရာရစေသည့် “အပိုင်း” တစ်ခုစီတွင် အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များ၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့် ကုထုံးပညာရှင်များက လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် UK ၏ အကောင်းဆုံး ထုတ်လုပ်သူများနှင့် မြင့်တက်လာသော အနုပညာရှင်အချို့မှ တေးဂီတနှင့် စကားပြောဆိုမှုများပါရှိသည်။ အပိုင်းတစ်ခုစီသည် Spotify၊ Soundcloud သို့မဟုတ် Apple Music သို့ များသောအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသော ဂီတချစ်သူများအတွက် ဖန်တီးထားသည့် တရားထိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ SPOKE သည် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းကို အားပေးရန်၊ ခေါင်းနေရာကို ဖန်တီးရန်နှင့် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ငြိမ်သက်သောအခိုက်အတန့်ကို ပေးသည်။
ဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုစီပြီးနောက်၊ သင်သည် သင်၏ 'ကျွမ်းကျင်မှုများ'၊ 'စိတ်ပညာ' နှင့် 'အသံ' အသိပညာတို့ကို အဆင့်မြှင့်တင်ပြီး အပိုင်းအသစ် ရာနှင့်ချီသော လော့ခ်ဖွင့်ရန် ခရီးစတင်မည်ဖြစ်သည်။ နေ့ရက်တိုင်းသည် သင့်စိတ်ထဲသို့ စွန့်စားမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးထားသော အက်ပ်အတွေ့အကြုံသည် အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ ဆောင်ကြဉ်းရန် ထိရောက်မှုရှိစေရန်၊ သင့်စိတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် သိပ္ပံနည်းကျသတိနှင့် ကုထုံးနည်းပညာများကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည့်အက်ပ်တွင် 7 နာရီထက်ပိုသောအသံပါဝင်ပြီး ကူညီပေးသည်- အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ စွမ်းအင်၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အပန်းဖြေမှု၊ အေးချမ်းမှုတို့ပါဝင်သည်။
သင်နှင့်အတူ ပံ့ပိုးကူညီမှုရနိုင်သော အကြောင်းအရာများ ပါဝင်သည်- ဆက်ဆံရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ မိသားစု၊ လူမှုမီဒီယာ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ စွဲလမ်းမှု၊ လိင်မှု၊ လိင်စိတ်၊ အချစ်၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ သေဆုံးမှု၊ ဘဝပြောင်းလဲမှုများ၊ ငွေကြေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ ကမ္ဘာ့ပြဿနာများ၊ တွေးခေါ်မြော်မြင်မှု၊ ပညာရေး။
SPOKE သည် လမ်းညွှန်ထားသော သီချင်းစာသား၊ အကြံပြုချက်၊ Lo-fi စည်းချက်၊ Breath အလုပ်၊ ဟစ်ဟော့ဂီတထုတ်လုပ်မှု၊ ရက်ပ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာ၏ အသံများ၊ ကုသမှုကြိမ်နှုန်းများ၊ binaural beats၊ 8D အသံများ၊ ASMR၊ alpha waves နှင့် Solfeggio ကြိမ်နှုန်းများအားဖြင့် သင့်အား ဤဘဝစိန်ခေါ်မှုများကို ကူညီပေးပါသည်။
လက်ရှိအက်ပ်အတွင်းရှိ SPOKE အနုပညာရှင်များကို ရှာဖွေပါ- Lemzi၊ Morgan Munroe၊ Nick Brewer၊ Boy Nash၊ V.I.C၊ Jordy၊ MOAK၊ Galyam၊ Amelia Poamz၊ Geneivah၊ Jamilah Barry၊ Monifé။
SPOKE ဖြင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ - @spoke.world
TikTok: @spoke.world တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။
သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်- spoke.world တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှေ့လန်ဒန်စတူဒီယိုတွင် ဖန်တီးထားသော SPOKE သည် အသံထွက်ပြေးမှုအပိုင်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်သက်သာရာရစေသည့် “အပိုင်း” တစ်ခုစီတွင် အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များ၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့် ကုထုံးပညာရှင်များက လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် UK ၏ အကောင်းဆုံး ထုတ်လုပ်သူများနှင့် မြင့်တက်လာသော အနုပညာရှင်အချို့မှ တေးဂီတနှင့် စကားပြောဆိုမှုများပါရှိသည်။ အပိုင်းတစ်ခုစီသည် Spotify၊ Soundcloud သို့မဟုတ် Apple Music သို့ များသောအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသော ဂီတချစ်သူများအတွက် ဖန်တီးထားသည့် တရားထိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ SPOKE သည် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းကို အားပေးရန်၊ ခေါင်းနေရာကို ဖန်တီးရန်နှင့် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ငြိမ်သက်သောအခိုက်အတန့်ကို ပေးသည်။
ဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုစီပြီးနောက်၊ သင်သည် သင်၏ 'ကျွမ်းကျင်မှုများ'၊ 'စိတ်ပညာ' နှင့် 'အသံ' အသိပညာတို့ကို အဆင့်မြှင့်တင်ပြီး အပိုင်းအသစ် ရာနှင့်ချီသော လော့ခ်ဖွင့်ရန် ခရီးစတင်မည်ဖြစ်သည်။ နေ့ရက်တိုင်းသည် သင့်စိတ်ထဲသို့ စွန့်စားမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးထားသော အက်ပ်အတွေ့အကြုံသည် အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ ဆောင်ကြဉ်းရန် ထိရောက်မှုရှိစေရန်၊ သင့်စိတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန် သိပ္ပံနည်းကျသတိနှင့် ကုထုံးနည်းပညာများကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည့်အက်ပ်တွင် 7 နာရီထက်ပိုသောအသံပါဝင်ပြီး ကူညီပေးသည်- အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ စွမ်းအင်၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အပန်းဖြေမှု၊ အေးချမ်းမှုတို့ပါဝင်သည်။
သင်နှင့်အတူ ပံ့ပိုးကူညီမှုရနိုင်သော အကြောင်းအရာများ ပါဝင်သည်- ဆက်ဆံရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ မိသားစု၊ လူမှုမီဒီယာ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ စွဲလမ်းမှု၊ လိင်မှု၊ လိင်စိတ်၊ အချစ်၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ သေဆုံးမှု၊ ဘဝပြောင်းလဲမှုများ၊ ငွေကြေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ ကမ္ဘာ့ပြဿနာများ၊ တွေးခေါ်မြော်မြင်မှု၊ ပညာရေး။
SPOKE သည် လမ်းညွှန်ထားသော သီချင်းစာသား၊ အကြံပြုချက်၊ Lo-fi စည်းချက်၊ Breath အလုပ်၊ ဟစ်ဟော့ဂီတထုတ်လုပ်မှု၊ ရက်ပ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာ၏ အသံများ၊ ကုသမှုကြိမ်နှုန်းများ၊ binaural beats၊ 8D အသံများ၊ ASMR၊ alpha waves နှင့် Solfeggio ကြိမ်နှုန်းများအားဖြင့် သင့်အား ဤဘဝစိန်ခေါ်မှုများကို ကူညီပေးပါသည်။
လက်ရှိအက်ပ်အတွင်းရှိ SPOKE အနုပညာရှင်များကို ရှာဖွေပါ- Lemzi၊ Morgan Munroe၊ Nick Brewer၊ Boy Nash၊ V.I.C၊ Jordy၊ MOAK၊ Galyam၊ Amelia Poamz၊ Geneivah၊ Jamilah Barry၊ Monifé။
SPOKE ဖြင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ - @spoke.world
TikTok: @spoke.world တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။
သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်- spoke.world တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အသစ်ရှိသလား
SPOKE builds you music to get you where you need to be. View your personalised daily playlists - based on your mood, goals and stresses.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.