Sporting Form

Myaro

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အကောင်းဆုံးလျှောက်လွှာ

နည်းပြပညာရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တံဆိပ်သည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များအားလုံးအတွက် ခေတ်မီသော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
Sporting Form အက်ပလီကေးရှင်းသည် ယခု သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင်၏အားကစားနှင့် သုခချမ်းသာအပလီကေးရှင်းသည် သင့်အဆင့်နှင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အလိုက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

၎င်းသည် သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် သင်၏အခက်အခဲများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး သင်၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အဝေးမှကူညီပေးရန်၊ အရှုပ်ထွေးဆုံးအရာများပင်ဖြစ်ပါသည်။

သင်၏ အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပါစေ။

မတူညီသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်နာနိုင်စေလိမ့်မည်- သင့်အပလီကေးရှင်းတွင်၊ သင်သည် သင်၏ ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပုံသဏ္ဍာန်ရှိအောင်၊ သင်၏အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ၊ ဗိုက်လျှော့ပါ၊ သင့် cardio အလုပ်လုပ်ပါ၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ အားကစားလုပ်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်စွာခံစားပါ၊ ဤရည်ရွယ်ချက်များအားလုံးအတွက်။ Sporting Form သည် အိမ်တွင်း၊ အပြင်ဘက်၊ အားကစားခန်းမတွင်၊ စက်ကိရိယာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အလိုက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် သင့်အား တွဲပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအား လှုပ်ရှားမှု၏ ရှင်းလင်းချက် ဗီဒီယို (ဗီဒီယို လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်)၊ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ရမည့် အရေအတွက်၊ အသုံးပြုရန် အလေးချိန်နှင့် ကျန်အချိန်များကို ဖော်ပြထားပါသည်။

သင့်အချိန်ဇယားတွင် အားကစားနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များကို သင်ကိုယ်တိုင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ session တွင် load calculator သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်နည်းပြသည် သင်၏တိုးတက်မှု၊ သင်၏ခံစားချက်များနှင့် အခက်အခဲများကို သိရှိနိုင်စေရန် မှတ်စုများထည့်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
ကိန်းဂဏန်းများကို စောင့်ကြည့်သည့် မော်ဂျူးမှ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ရေတို၊ အလတ်စားနှင့် ရေရှည်တွင် သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ (ကိုယ်အလေးချိန်၊ BMI၊ ကယ်လိုရီ/ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်/lipids/macronutrients/proteins စားသုံးသည်) အားကစားပုံစံသည် သင့်နောက်ကို လိုက်စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဆက်လက်စိန်ခေါ်ခွင့်ပြုပါ။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု။

ယနေ့ အားကစားပုံစံတွင် ပါဝင်ပါ။

အသစ်များ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !