Workout apps for women - plank

Roman Sorochak

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပါ။ ရက် ၃၀ အစီအစဉ်၏အစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ပါ။
ပရိုဂရမ်တွင်သင်သည်စက္ကန့် ၂၀ ဖြင့်စတင်မည်ဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအချိန်တိုးလာလိမ့်မည်။
တစ်လအတွင်းမှာ 5 မိနစ်ကြာပါလိမ့်မယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်စီစဉ်ရန်အချိန်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်ကြိုက် timer ကိုသုံးနိုင်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ:
- ရက် (၃၀) စီမံကိန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
- သင့်စိတ်ကြိုက် timer
- လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းအသံလက်ထောက်


သင် app ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါက ကျေးဇူးပြု၍ ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။
သင့်တွင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရန်အကြံဥာဏ်ရှိပါကကျွန်ုပ်တို့ထံအီးမေးလ်ပို့ပါ
[e-mail]
အီးမေးလ်အားလုံးကိုဖတ်တယ်။


ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ:
https://stargoapps.web.app/#/privacy-policy

သတ်မှတ်ချက်များ:
https://stargoapps.web.app/#/terms-of-service

အသစ်ရှိသလား

Plank Challenge 30 days en-GB