Runmefit

Starmax

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Runmefit သည် စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော ထုတ်ကုန်များမှ ဒေတာနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စမတ်နာရီများနှင့် လက်ကောက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ၊ သင့်စက်ပစ္စည်းဒေတာကို ထပ်တူပြုကာ၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပေးကာ စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်နာရီများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အရာအားလုံးကို လွယ်ကူပြီး ပျော်စရာဖြစ်စေသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် လက်ရှိတွင် လက်ပတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှုအမျိုးမျိုးနှင့် တွဲချိတ်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး မကြာမီ နောက်ထပ်မော်ဒယ်များအတွက် ချိတ်ဆက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်သည် ပိုမိုစွမ်းဆောင်မှုများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံများဖြင့် ဆက်လက်တိုးတက်နေမည်ဖြစ်သောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
အောက်ပါကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံများကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် သင့်လက်ပတ်ပတ်ထားသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှုများကို Runmefit နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
1. နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးနှင့် အချိန်တို့ကို ခြေရာခံပါ။
2. ညတိုင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ခြင်း နှင့် ပေါ့ပါးသော အိပ်စက်ချိန် အပါအဝင် ညအချိန် အိပ်စက်ခြင်း ပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
3. သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် နေ့စဉ် MET များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
4. နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် စာရင်းအင်း အချက်အလက်များသည် သမိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သဖြင့် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ရှင်းလင်းပါသည်။
5. အမျိုးမျိုးသော အပြင်အဆင်များဖြင့် သင့်စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်နာရီများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် နာရီမျက်နှာစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်ပါ။
6. ပိုမိုအဆင်ပြေပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် သင့်စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သောစမတ်ပစ္စည်းများကို အက်ပ်တွင် တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းပါ။
7. ပြေးခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပအားကစားမုဒ်အမျိုးမျိုးကို အသက်သွင်းပါ၊ ၎င်းကို အကောင်းဆုံး အားကစားခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးပါ။
သင့်သူငယ်ချင်းများကို စုစည်းပြီး Runmefit ဖြင့် ပိုမိုစမတ်ကျပြီး ကျန်းမာသောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။