StepPause က အခြားခြေလှမ်းရေတွက်စက်တွေမှာ မပါတဲ့အရာကို ပေးစွမ်းပါတယ်- ခေတ္တရပ်ခလုတ်။ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ၊ ကားထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် အားကစားခန်းမမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ရေတွက်တာကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ - ဒါမှ သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းအရေအတွက်က တိကျနေမှာပါ။
အချိန်မရွေး ခေတ္တရပ်ပါ
ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ကားထဲမှာလား။ ခေတ္တရပ်လိုက်ပါ။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ပြန်လည်စတင်ပါ။ သွားလာရေး သို့မဟုတ် ယာဉ်တုန်ခါမှုကြောင့် ဖောင်းပွနေတဲ့ ဂဏန်းတွေ မရှိတော့ပါဘူး။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေလှမ်းများ
သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းတွေကို ချက်ချင်း အပ်ဒိတ်လုပ်ကြည့်ပါ - စက္ကန့် ၆၀ တိုင်းမဟုတ်ဘဲ ခြေလှမ်းတိုင်းပါ။ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ကို ချဉ်းကပ်လာတဲ့အခါ လှပတဲ့ တိုးတက်မှုလက်စွပ်တစ်ခု ပြည့်သွားပါတယ်။
အဆင့်သုံးဆင့်ရည်မှန်းချက်များ
အနည်းဆုံး၊ ပစ်မှတ်နဲ့ ဆန့်ထုတ်ရည်မှန်းချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ streak ကို အနည်းဆုံးမှာ ထိန်းသိမ်းထားပြီး၊ လက်စွပ်က ပစ်မှတ်မှာ ပြည့်သွားပြီး အပိုဆုလက်စွပ်က သင့်ရဲ့ဆန့်ထုတ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါတယ်။
သန့်ရှင်းတဲ့ ခြေလှမ်းရမှတ်
သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းတွေရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းက လမ်းလျှောက်ခြင်းအစစ်အမှန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကြည့်ပါ။ StepPause က သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို အမြဲတမ်းသိနိုင်တဲ့အတွက် ခြေလှမ်းတွေကို သီးခြားစီ ခြေရာခံပါတယ်။
အပတ်စဉ် အတွေးအမြင်များ
ဇယားအမျိုးအစားလေးမျိုးက သင့်ရဲ့အပတ်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ပြသပါတယ် - ခြေလှမ်းတွေအတွက် ဘားတွေ၊ ကယ်လိုရီတွေအတွက် မျဉ်းဇယား၊ တက်ကြွတဲ့အချိန်အတွက် ဒိုးနတ်နဲ့ အကွာအဝေးအတွက် ပူဖောင်းတွေ။
အောင်မြင်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
အမျိုးအစား ၅ မျိုးတွင် တံဆိပ် ၁၉ ခု ရယူလိုက်ပါ။ Central Park loop မှ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း လမ်းလျှောက်ခြင်းအထိ အကွာအဝေးစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ နေ့စဉ် mini-challenges များဖြင့် Fit Bingo ကို ကစားလိုက်ပါ။
SMART PAUSE အင်္ဂါရပ်များ
- မောင်းနှင်မှုကို သိရှိသောအခါ အလိုအလျောက် ခေတ္တရပ်ခြင်း
- တည်နေရာအလိုက် အလိုအလျောက် ရပ်တန့်ပေးသော ဇုန်များ
- ထပ်ခါတလဲလဲ သွားလာမှုများအတွက် အချိန်ဇယားဆွဲထားသော ခေတ္တရပ်ချိန်များ
- သံသယဖြစ်ဖွယ် ခြေလှမ်းများ ပေါက်ကွဲထွက်ခြင်းကို ဖယ်ထုတ်ရန် စမတ်ကျသော အကြံပြုချက်များ
ဘာသာစကား ၁၅ မျိုး
အင်္ဂလိပ်၊ ပိုလန်၊ ဂျာမန်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်၊ အီတလီ၊ ပေါ်တူဂီ၊ ဂျပန်၊ ကိုရီးယား၊ ဟိန္ဒီ၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ ဒတ်ချ်၊ ရုရှား၊ တူရကီနှင့် တရုတ်။
တိကျပြီး ဘက်ထရီနှင့် လိုက်ဖက်သည်
သင့်ဖုန်း၏ built-in step counter chip ကိုအသုံးပြုသည်။ ဘက်ထရီကို မကုန်စေဘဲ hardware အဆင့် တိကျမှုရှိသည်။ နောက်ခံတွင် အမြဲတမ်း အသိပေးချက်ဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဦးစားပေး
ဒေတာအားလုံးသည် သင့်စက်တွင် ရှိနေပါသည်။ အကောင့်မလိုအပ်ပါ။ ခြေရာခံစရာမလိုပါ။ ကြော်ငြာများ မရှိပါ။
အခမဲ့:
- ခေတ္တရပ်/ပြန်လည်စတင်ခြင်းပါရှိသော အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေလှမ်းရေတွက်စက်
- တိုးတက်မှုလက်စွပ်ပါရှိသော အဆင့်သုံးဆင့် နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်
- အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီနှင့် တက်ကြွသောအချိန်ခြေရာခံခြင်း
- ဇယားများပါရှိသော ၇ ရက်ကြာမှတ်တမ်း
- ရပ်တန့်ထားသော ရည်မှန်းချက်အဆင့်များ
- အနားယူရက်များ
- ငြိမ်သက်စွာ သတိပေးချက်များ
- အောင်မြင်မှုတံဆိပ် ၁၉ ခု
- ခြေလှမ်းရေတွက်ပါရှိသော တိုက်ရိုက်အကြောင်းကြားချက်
- မှောင်မိုက်မုဒ်နှင့် အရောင်အပြင်အဆင် ၃ ခု
- စက်ဖွင့်သည့်အခါ အလိုအလျောက်စတင်ခြင်း
- Health Connect ပေါင်းစပ်မှု
PREMIUM:
- အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်ကြည့်ရှုမှုများပါရှိသော အကန့်အသတ်မရှိမှတ်တမ်း
- အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်ပြန်လည်စုစည်းမှုကတ်များ (မျှဝေနိုင်သည်)
- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် အတွေးအမြင်များ ဒိုင်ခွက်
- အကွာအဝေးစိန်ခေါ်မှုများ (built-in + custom ၁၁ ခု)
- Fit Bingo အပတ်စဉ်ဘုတ်များ
- CSV ဒေတာထုတ်ယူခြင်း
- Home screen widget
- မောင်းနှင်နေစဉ် အလိုအလျောက်ခေတ္တရပ်ခြင်း
- ခေတ္တရပ်ဇုန်များ (တည်နေရာအခြေခံ)
- နောက်ထပ်အရောင်အပြင်အဆင် ၆ ခု
သင်လိုချင်သည့်အခါ လမ်းလျှောက်ပါ။ သင်မလျှောက်သည့်အခါ ခေတ္တရပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဧ ၂၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး