ဤအက်ပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂနှင့် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော စိတ်ကြိုက်ချိန်စက်သုံးခုပါရှိသည်။
[ညွှန်ကြားချက်များ]
* နှစ်သစ်ကိုစတင်ရန် မည်သည့်နံပါတ်ကိုမဆို ထိပါ။
* ကြာချိန်ကိုချိန်ညှိရန် မည်သည့်နံပါတ်ကိုမဆိုထိ၍ ဖိထားပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဧ ၁၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး