Balanced Workout ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ - သင့်အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိရှိ တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းစွာ တိုးတက်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တယ်၊ ခွန်အားတိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ချင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သိပ္ပံအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်တွေက သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ရော ကိုယ်ပါ အသန်မာဆုံး ဖြစ်လာစေမှာပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
• ဟန်ချက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အား စိတ်အားထက်သန်ပြီး ဒဏ်ရာကင်းစင်စေရန်အတွက် ခွန်အားကို တဖြည်းဖြည်းနှင့် တသမတ်တည်းတည်ဆောက်ရန် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့် လမ်းညွှန်ချက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ခံစားပါ။
• ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ၊ သင့်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တက်ကြွသောဘဝတစ်ခုကို ရပ်တည်လိုက်ပါ။
• တိုးတက်သောအဆင့်များ- မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တွင်မဆို စတင်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် စတင်သူများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများပင်လျှင် စံပြဖြစ်သည်။
• စိတ်နှင့်ကိုယ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် ပိုမိုအားအင်ပြည့်စေပြီး ပိုမိုကြံ့ခိုင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုတည်ဆောက်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် ကြံ့ခိုင်သောစိတ်ကို မွေးမြူပါ။
Balanced Workout ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။
အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် မျှတသောချဉ်းကပ်မှုကို ဦးစားပေးပါသည်။ လိုက်နာရလွယ်ကူသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား တည်ငြိမ်စွာတိုးတက်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးကာ ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးပါသည်။
အသွင်ပြောင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
Balanced Workout ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော၊ တက်ကြွသော လူနေမှုပုံစံသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.freeprivacypolicy.com/live/9d9f6c3b-0ebc-408c-92da-dbfe3c94058b
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ (EULA): https://pro-akbar.github.io/balance-workout-terms/
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဖေ ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး