သင်၏ သင်ကြားမှုကို ပြောင်းလဲပါ- ပြုပြင်သူနှင့် ဝန်ထမ်း ပီလိတ်များ
Class Plan သည် သင်စောင့်မျှော်နေခဲ့သော ဆရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအားလုံးအတွက် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Korin Nolan (Power Pilates UK၊ Dynamic Pilates TV) မှ Class Plan သည် Pilates လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ရှာဖွေရန်၊ ရိုးရှင်းသော ဆွဲငင်ချပေးသည့် ပုံစံများဖြင့် အချိန်တစ်ဝက်အတွင်း အတန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရန်၊ ကျယ်ပြန့်သော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်တစ်ခု တည်ဆောက်ရန် ရိုးရှင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏အတန်းများကို စိတ်တူကိုယ်တူပညာရှင်များနှင့်ပင် မျှဝေပါ။
အသစ်တွင် Pilates သင်ခန်းစာစီစဉ်ခြင်းအတွက် ကိရိယာရှိရမည်။
အက်ပ်ရှိ Standard သို့မဟုတ် Pro စာရင်းသွင်းခြင်း တစ်ခုခုကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အပါအဝင် အံ့သြဖွယ်အင်္ဂါရပ်များစွာကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိပါသည်-
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတန်းစာကြည့်တိုက်တည်ဆောက်ရန် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်များဖန်တီးပါ (Standard အတွက် တစ်လလျှင် 8၊ PRO အတွက် တစ်လလျှင် 50)
- အမြင့်ပေ 1000s သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် မြင်သာသောပရိုဖိုင်ကိုဖန်တီးပါ။
- စိတ်အားထက်သန်မှုရရှိရန် အထူးစီစဉ်ထားသော သင်တန်းပို့ချသူများနှင့် လိုလားသူစာရင်းသွင်းသူများကို လိုက်နာပါ။
- သင့်အစီအစဉ်များကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ (PRO Exclusive)
- လစဉ်ဖြစ်ရပ်များ (PRO သီးသန့်) တွင်ပါဝင်ပါ။
- ရပ်ရွာဖိုရမ်ဆွေးနွေးပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ (PRO Exclusive)
- Spotify Integration (PRO Exclusive) ဖြင့် သင့်အတန်းများနှင့်အတူ သီချင်းဖွင့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုးတက်နေသော ဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1000
သင်သည် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား သို့မဟုတ် ဖျာပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ ဂန္ထဝင်၊ ခေတ်ပြိုင်နှင့် သွက်လက်သော Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ကြီးမားပြီး ကြီးထွားလာနေသော စာကြည့်တိုက်နှင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
- Matwork သင်တန်းများ
- ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသင်တန်းများ
- Classical Pilates
- Dynamic Pilates
- HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ
မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ ထိရောက်မှု၊ လွယ်ကူသော သင်ခန်းစာစီစဉ်ခြင်း။
အတန်းစီစဉ်ခြင်းမှ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း၊ အနည်းဆုံး ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် အတန်းတစ်ခုလုံး အစီအစဉ်တစ်ခု အသင့်ရှိနိုင်သည်။ သင်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ၊ ၎င်းတို့ကို သင့်အစီအစဉ်တွင် ထည့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်ခန်းစာအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန် ရောနှောပြီး လိုက်ဖက်ရန် အဆက်မပြတ်မွမ်းမံထားသော၊ မတူကွဲပြားသော Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ရိုးရှင်းစွာ အထိုင်ချလိုက်ပါ။
မင်းရဲ့အတန်းကို မင်းဘယ်နေရာမှာမဆို စီစဉ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပြက္ခဒိန်ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် အတန်းများစွာကို ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်ပါသည်။ သီးသန့် Pilates အတန်းများကို ခြေရာခံပြီး မည်သည့်အစီအစဥ်များကို သင်ပြုလုပ်ထားသနည်း။ ထို့နောက် အတန်းချိန်အတွင်း သင်၏ iPad သို့မဟုတ် ဖုန်းပေါ်တွင် အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး လိုက်နာရန် ရိုးရှင်းသော ဖော်မတ်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။
ပေါင်းစပ်ဖန်တီးမှု
အမျိုးအစားများစွာနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်းစနစ်ဖြင့် သင်အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ ရွေးချယ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို သင်၏ Class Plan ထဲသို့ ဆွဲချလိုက်ပါ။ မတူညီသော အားကစားလေ့ကျင့်မှုအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထားရန် သို့မဟုတ် မတူညီသော ပြင်းထန်မှုနှင့် ခက်ခဲမှုအဆင့်များအတွက် ရွေးချယ်ပါ။
စိတ်တူကိုယ်တူ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် အတန်းများကို မျှဝေပါ။
Class Plan Community သို့ ဝင်ရောက်ပါ။ သင်ခန်းစာအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းအကြောင်း လေ့လာပါ၊ ပုံစံအသစ်များကို တွေ့ကြုံခံစားပါ၊ သို့မဟုတ် အခြား Pilates ချစ်သူများနှင့် စကားပြောပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်မြူနတီအင်္ဂါရပ်များသည် လူတိုင်းလူတိုင်း ၎င်းတို့၏အလေ့အကျင့်များနှင့် စတူဒီယိုများကို ကြီးထွားလာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးသည့် သင်တန်းပို့ချသူများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုထူးခြားသောအသိုင်းအဝိုင်းကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
PRO အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် သင်၏ အတန်းအစီအစဉ်များကို အခြားသူများနှင့်လည်း မျှဝေနိုင်ပြီး သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကို ဖြန့်ဝေကာ သင့်စတိုင်လ်ကို နှစ်သက်သော နောက်လိုက်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။
အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် သင်သည် အက်ပ်အတွင်းတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးစာရင်းသွင်းမှုဖြင့် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။* စျေးနှုန်းများသည် ဒေသအလိုက်ကွဲပြားနိုင်ပြီး အက်ပ်အတွင်း မဝယ်ယူမီ အတည်ပြုမည်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုများတွင် ၎င်းတို့၏စက်ဝန်းအဆုံးတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။
* ငွေပေးချေမှုအားလုံးကို သင်၏ iTunes အကောင့်မှတစ်ဆင့် ပေးချေမည်ဖြစ်ပြီး ကနဦးငွေပေးချေပြီးနောက် အကောင့်ဆက်တင်များအောက်တွင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းငွေပေးချေမှုများသည် လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အသက်မသွင်းပါက အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်း၏ အသုံးမပြုရသေးသော မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို ငွေပေးချေပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်ခြင်းဖြင့် ပယ်ဖျက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ အောက် ၂၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး