Sugar Intake Tracker

The CodeIt

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Sugar Tracker - ကျန်းမာသောဘဝအတွက် သင့်သကြားစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

သကြားစားသုံးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သတိရှိပါသလား။ သင်၏နေ့စဉ်သကြားစားသုံးမှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းလိုပါသလား။ Sugar Tracker သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို လွယ်ကူစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

Sugar Tracker အဘယ်ကြောင့်နည်း။
သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါစသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင့်သကြားစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ပြီး ပိုမိုမျှတသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Sugar Tracker သည် သင့်သကြားစားသုံးမှုကို လွယ်ကူတိကျမှန်ကန်စွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

နေ့စဉ်သကြားမှတ်တမ်း- အစာနှင့်သရေစာတိုင်းအတွက် သင့်သကြားစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များ- သင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော နေ့စဉ်သကြားကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
အစားအစာဒေတာဘေ့စ်- ၎င်းတို့၏သကြားပါဝင်မှုနှင့်အတူ အစားအစာများ၏ ပြည့်စုံသောဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင့်သကြားစားသုံးမှုဆိုင်ရာ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်အစီရင်ခံစာများကို ကြည့်ပါ။
သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ- တစ်နေ့တာလုံး သင့်သကြားစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန် သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အကြံပြုချက်များ- ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူပါ။
အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော မျက်နှာပြင်- ရိုးရှင်းသော၊ သန့်ရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော ဒီဇိုင်း။
ဘယ်သူတွေ အကျိုးပြုနိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များ။
ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုဘဝပုံစံကို ရည်မှန်း၍
မိဘများသည် သားသမီးများ၏ သကြားစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ကြသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရှာဖွေနေပါသည်။
Sugar Tracker အသုံးပြုနည်း

သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပါ- သင့်အစားအစာများနှင့် အဆာပြေများကို ၎င်းတို့၏သကြားပါဝင်မှုနှင့်အတူ ထည့်သွင်းပါ။
သင့်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်နေ့စဉ်သကြားကန့်သတ်ချက်ကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- သင့်စားသုံးမှုပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ပစ်မှတ်များအတွင်းတွင် ရှိနေပါ။
အသိပေးပါ- အစားအစာများတွင် ဝှက်ထားသော သကြားများအကြောင်း လေ့လာပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
သကြားစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသည်-
သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးမှုသည် အောက်ပါတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း။
နှလုံးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။
သွားပိုးစားခြင်း နှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများ။
Sugar Tracker ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Sugar Tracker ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သင့်သကြားစားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲနေသည် သို့မဟုတ် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုချင်သည်ဖြစ်စေ Sugar Tracker သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာပါစေ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ။

အသစ်များ

v1