Guided Meditation & Relaxation

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၁၇
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်အတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်ဖြစ်သော အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းမှ ကြိုဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် သင့်အား စိတ်ကိုဖြေလျှော့ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေရန်နှင့် သင်၏အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုစီတိုင်းသည် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း 70 ကျော် ပါဝင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသော၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော UI နှင့် အမှောင်မုဒ် ပံ့ပိုးမှုဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အတွင်းငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ခံစားလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်ဆုံးနှင့် အစီအစဉ်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ သင်သည် အချိန်မရွေး အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် သင်နှစ်သက်သော တရားထိုင်မှုများကို သိမ်းဆည်းပြီး စုစည်းနိုင်ပါသည်။ အခြားတရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းသည် မည်သည့်တရားထိုင်ခြင်းကိုမဆိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အော့ဖ်လိုင်းကစားနိုင်စေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားထိုင်ခြင်းပုံစံ အမျိုးမျိုးတွင် သတိပဋ္ဌာန်၊ ခန္ဓာကိုယ်စကင်န်နှင့် ယောဂ နိဒရာတို့ ပါဝင်သောကြောင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသည့် ပြီးပြည့်စုံသော တရားထိုင်ခြင်းကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြဆရာများသည် အမှန်တကယ် စွဲမက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန်အတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသံများနှင့် ငြိမ်သက်အေးဆေးသော နောက်ခံတေးဂီတဖြင့် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ သင်၏အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာ အနားယူပြီး စိတ်အေးလက်အေး အနားယူလိုသည်ဖြစ်စေ အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းတို့သည် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် အေးချမ်းမှုကို ရရှိရန် သင်လိုအပ်သည့် အရာအားလုံး ရှိပါသည်။

ယနေ့တွင် အိပ်စက်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုအေးချမ်းသာယာသော ဘဝသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၁၆

အသစ်ရှိသလား

Update to API33