Wardactive Personal Training ၏ပိုင်ရှင် Declan Ward မှတည်ဆောက်ထားသည့် Forward Active Programming၊ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များမှကြိုဆိုပါသည်။ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်လွယ်ကူသောပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဒီဇင်ဘာသည်သင်အိမ်မှရရှိသောပစ္စည်းကိရိယာနှင့်အပြည့်အ ၀ တပ်ဆင်ထားသောအားကစားရုံများမှပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှု၊ ခွန်အားနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအဓိကထားသည့်အစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကဆက်သွယ်ရန်ဆက်သွယ်ပါ။
ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများကိုခြေရာခံနိုင်ခြင်း၊ ရလဒ်များကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်သူ၏အကူအညီဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်။ ဒီ app ကိုဒီနေ့ download လုပ်ပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များအတွက် ဦး ဆောင် app ကို။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ မတ် ၂၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး