MTB Fit - by MTB Fitness
၄.၈star
သုံးသပ်ချက် ၅၄
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အကောင့်ဝင်လို့မရဘူးလား။ အကူအညီအတွက် matt@mtb.fitness သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
MTB Fitness မှ MTB Fit ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ 2015 ခုနှစ်တွင် စတင်ရောင်းချခဲ့သည့်အချိန်မှစ၍ ထောင်ပေါင်းများစွာသော တောင်တက်စက်ဘီးသမားများသည် MTB Fitness ပရိုဂရမ်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များမှတစ်ဆင့် တောင်တက်စက်ဘီးပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့ကြသည်။ 2010 ခုနှစ်ကတည်းက စိတ်အားထက်သန်သော တောင်တက်စက်ဘီးစီးသမားနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာ Matt Mooney မှ ဦးစီးလုပ်ဆောင်သည့် MTB Fitness သည် သင်၏နေ့စဉ်စီးနင်းသူအား ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုကြံ့ခိုင်လာစေရန် စက်ဘီးပေါ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေကာ ၎င်းတို့သည် ဤအံသြဖွယ်အားကစားကို အမြင့်ဆုံးအထိခံစားနိုင်စေရန် ဖန်တီးထားသည်။
MTB Fit အက်ပ်သည် MTB Fitness ကမ်းလှမ်းချက်တွင် ကြီးမားသော ခြေလှမ်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး စက်ဘီးပေါ်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ချောမွေ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အဆိုပါ app တွင်ပါဝင်သည်:
- အက်ပ်အတွင်းသရုပ်ပြဗီဒီယိုများ၊ လျင်မြန်သောအကြည့်လေ့ကျင့်ခန်းစခရင်ပုံများ၊ ထပ်တူကျခြင်း/အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် အခြားအရာများပါရှိသော MTB အထူးအစီအစဉ်အသစ်။ သင်စုစုပေါင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိလိမ့်မည်; တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ ခြောက်ကြိမ်အထိ လေ့ကျင့်ရန် ရွေးချယ်ပြီး အက်ပ်အတွင်းပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
- အခက်အခဲ 2 အဆင့်။ စတင်သူအစီအစဥ်နှင့် အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များကြားတွင် ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် အချိန်မရွေးပြောင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် အက်ပ်အား ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးတွင် အသုံးပြုခွင့်ရရှိစေပြီး အဖြစ်အပျက်တစ်ခုအထိ သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်ခရီးကို စီးနင်းရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုပူပြင်းသောလများတစ်လျှောက် 'ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု' သို့ အရာများကို မြှင့်တင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ပါ (သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ရှိ အားကစားခန်းမတွင်) အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ အစီအစဉ်နှစ်ခုစလုံးကို အချိန်တိုင်းတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ခုခံမှုကြိုးများနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အစုံလိုက်ဖြင့် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ပါ၊ သို့မဟုတ် ဖရီးဝိတ်များကို အသုံးပြု၍ အားကစားရုံ/ သင့်အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။
- လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော အစီအစဉ်များသည် တင်းကျပ်သော '12 ပတ်အချိန်ဇယား' ကို လိုက်နာရန် မဆိုလိုပါ။ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် တစ်ပတ်နှစ်ပတ် အနားယူခဲ့ရပါသလား။ နောက်ဆုံးပေါ် အစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသို့ တည့်တည့်ပြန်ခုန်ပါ၊ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး 'ဖမ်းရန်' မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် အချိန်တိုအတွင်းမဟုတ်ဘဲ ရေရှည်လေ့ကျင့်ပေးသော Matt ၏ လူကိုယ်တိုင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်မှု ဖောက်သည်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
- သင့်အား တာဝန်ခံရန် သီးသန့်ကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်း။ MTB Fit ၏ အဖွဲ့ဝင်များသည် သီးသန့်သီးသန့် Facebook အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်ခွင့် ရရှိသည်။ MTB Fit တွင် လက်ရှိစာရင်းသွင်းထားသူများသာ အဖွဲ့သို့ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူတိုင်းသည် လက်ရှိပရိုဂရမ်များကို အတူတကွလုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်နိုင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက်- ၎င်းသည် Facebook ရှိ အများသူငှာအဖွဲ့အတွက် လုံးဝ သီးခြားဖြစ်သည်)
- မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်းတွင် ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီရယူရန် အီးမေးလ် သို့မဟုတ် Facebook အဖွဲ့တွင် Matt သို့ တိုက်ရိုက်ဦးစားပေးဝင်ရောက်ပါ။
- Garmin၊ Fitbit၊ ဖုန်းတွင်းပြက္ခဒိန်များ၊ MyFitnessPal & Withings ကဲ့သို့သော အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများစွာနှင့် အက်ပ်ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင် desktop hub သို့ဝင်ရောက်ခွင့်လည်းပါဝင်သည်။
MTB Fitness မှ MTB Fit ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ 2015 ခုနှစ်တွင် စတင်ရောင်းချခဲ့သည့်အချိန်မှစ၍ ထောင်ပေါင်းများစွာသော တောင်တက်စက်ဘီးသမားများသည် MTB Fitness ပရိုဂရမ်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များမှတစ်ဆင့် တောင်တက်စက်ဘီးပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့ကြသည်။ 2010 ခုနှစ်ကတည်းက စိတ်အားထက်သန်သော တောင်တက်စက်ဘီးစီးသမားနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာ Matt Mooney မှ ဦးစီးလုပ်ဆောင်သည့် MTB Fitness သည် သင်၏နေ့စဉ်စီးနင်းသူအား ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုကြံ့ခိုင်လာစေရန် စက်ဘီးပေါ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေကာ ၎င်းတို့သည် ဤအံသြဖွယ်အားကစားကို အမြင့်ဆုံးအထိခံစားနိုင်စေရန် ဖန်တီးထားသည်။
MTB Fit အက်ပ်သည် MTB Fitness ကမ်းလှမ်းချက်တွင် ကြီးမားသော ခြေလှမ်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး စက်ဘီးပေါ်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ချောမွေ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အဆိုပါ app တွင်ပါဝင်သည်:
- အက်ပ်အတွင်းသရုပ်ပြဗီဒီယိုများ၊ လျင်မြန်သောအကြည့်လေ့ကျင့်ခန်းစခရင်ပုံများ၊ ထပ်တူကျခြင်း/အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် အခြားအရာများပါရှိသော MTB အထူးအစီအစဉ်အသစ်။ သင်စုစုပေါင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိလိမ့်မည်; တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ ခြောက်ကြိမ်အထိ လေ့ကျင့်ရန် ရွေးချယ်ပြီး အက်ပ်အတွင်းပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
- အခက်အခဲ 2 အဆင့်။ စတင်သူအစီအစဥ်နှင့် အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များကြားတွင် ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကြားတွင် အချိန်မရွေးပြောင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် အက်ပ်အား ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးတွင် အသုံးပြုခွင့်ရရှိစေပြီး အဖြစ်အပျက်တစ်ခုအထိ သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်ခရီးကို စီးနင်းရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုပူပြင်းသောလများတစ်လျှောက် 'ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု' သို့ အရာများကို မြှင့်တင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ပါ (သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ရှိ အားကစားခန်းမတွင်) အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ အစီအစဉ်နှစ်ခုစလုံးကို အချိန်တိုင်းတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ခုခံမှုကြိုးများနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အစုံလိုက်ဖြင့် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ပါ၊ သို့မဟုတ် ဖရီးဝိတ်များကို အသုံးပြု၍ အားကစားရုံ/ သင့်အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။
- လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော အစီအစဉ်များသည် တင်းကျပ်သော '12 ပတ်အချိန်ဇယား' ကို လိုက်နာရန် မဆိုလိုပါ။ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် တစ်ပတ်နှစ်ပတ် အနားယူခဲ့ရပါသလား။ နောက်ဆုံးပေါ် အစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသို့ တည့်တည့်ပြန်ခုန်ပါ၊ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး 'ဖမ်းရန်' မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် အချိန်တိုအတွင်းမဟုတ်ဘဲ ရေရှည်လေ့ကျင့်ပေးသော Matt ၏ လူကိုယ်တိုင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်မှု ဖောက်သည်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
- သင့်အား တာဝန်ခံရန် သီးသန့်ကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်း။ MTB Fit ၏ အဖွဲ့ဝင်များသည် သီးသန့်သီးသန့် Facebook အဖွဲ့သို့ ဝင်ရောက်ခွင့် ရရှိသည်။ MTB Fit တွင် လက်ရှိစာရင်းသွင်းထားသူများသာ အဖွဲ့သို့ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူတိုင်းသည် လက်ရှိပရိုဂရမ်များကို အတူတကွလုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်နိုင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက်- ၎င်းသည် Facebook ရှိ အများသူငှာအဖွဲ့အတွက် လုံးဝ သီးခြားဖြစ်သည်)
- မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်းတွင် ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီရယူရန် အီးမေးလ် သို့မဟုတ် Facebook အဖွဲ့တွင် Matt သို့ တိုက်ရိုက်ဦးစားပေးဝင်ရောက်ပါ။
- Garmin၊ Fitbit၊ ဖုန်းတွင်းပြက္ခဒိန်များ၊ MyFitnessPal & Withings ကဲ့သို့သော အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများစွာနှင့် အက်ပ်ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင် desktop hub သို့ဝင်ရောက်ခွင့်လည်းပါဝင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၅၄
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
