Rise Up

cba-pro2

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ တော်လှန်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန်အတွက် အလုံးစုံလေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်နှင့် သင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အားမစိုက်ဘဲ ခြေရာခံရန် သင်၏ Fitbit သို့မဟုတ် Apple Watch တို့နှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန်အတွက် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့်၊ သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် သင်လိုအပ်သမျှကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်သည် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ လိုက်လျှောက်နိုင်ပြီး လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှသည် cardio အထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗီဒီယိုဖိုင်စာကြည့်တိုက်ဘဏ်သည် သင့်တွင် မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပုံဖော်ရန်သေချာစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မင်းရဲ့နည်းပညာကို ဘယ်တော့မှ ထပ်ပြီး မှန်းဆစရာ မလိုတော့ဘူး။ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မရိုးရှင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏ Fitbit သို့မဟုတ် Apple Watch နှင့် ချောမွေ့စွာ တစ်ပြိုင်တည်း ချိန်ကိုက်ကာ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို တစ်နေ့တာလုံး အလိုအလျောက်ဖမ်းယူ မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် အဆင့်များမှ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအထိ၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်များကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤဒေတာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်ကြားရေးဆက်ဆံရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် သင့်ပရိုဂရမ်အတွက် အသိပေးသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများထက်သာလွန်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပန်းတိုင်များနှင့် အစားအသောက်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရလမ်းညွှန်ကိုလည်း ပေးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားများ တိုးရန် သို့မဟုတ် သင်၏ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အား အသိဥာဏ်ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် သင့်ရလဒ်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါမည်။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance updates.