RJ FITNESS Personal Training
၅+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
လူအစစ်အမှန် ရလဒ်များ။ RJ-Fitness ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းအတွင်း၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးဆရာထံ သင်တာဝန်ပေးအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်အတွင်းတွင် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများအားလုံးကို အသိပေးထားစဉ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်တိုးတက်မှုလုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် အမြဲသိနေမည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် ဗီဒီယိုများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိသောကြောင့် သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျသိနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အားကစားရုံအစီအစဉ်များ။ မိနစ် 30 ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများ ကြီးမားသော စာကြည့်တိုက်ကိုလည်း သင်တွေ့လိမ့်မည်။ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း အမြန်လုပ်ရတာကို ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်စာစားရင်းနဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လိုက်ဖက်ဖို့ပါ။ သင့်အစားအစာအားလုံးကို ခြေရာခံရန် Fitbit နှင့် MyFitnessPal ကဲ့သို့သော အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သင်၏ နည်းပြသည် သင့်အစားအသောက်နှင့် အာဟာရအတွက် တိုးတက်မှုအချို့ကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို ညွှန်ပြပေးပါမည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
