Simply Strong Training

၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Simply Strong အက်ပ်နဲ့ဆိုရင် ခွန်အားတည်ဆောက်ဖို့၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့နဲ့ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေ ဖန်တီးဖို့ လိုအပ်တာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ရရှိမှာပါ။

အလွန်အကျွံမဖြစ်စေဘဲ ရလဒ်ကောင်းတွေ လိုချင်တဲ့ အလုပ်များတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ Simply Strong အက်ပ်ဟာ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ အာဟာရခြေရာခံခြင်း၊ အလေ့အထ ပံ့ပိုးမှုနဲ့ ကိုယ်ပိုင်နည်းပြမှုတွေကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ခွန်အားပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အက်ပ်အတွင်းမှာတော့ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွေကို လိုက်နာနိုင်သလို၊ အာဟာရနဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကိုလည်း ခြေရာခံနိုင်သလို၊ တိုးတက်မှုကိုလည်း စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး နည်းပြနဲ့ ချိတ်ဆက်နေနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကို ဖုန်းကနေ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

တသမတ်တည်းဖြစ်အောင် တည်ဆောက်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို ပထမဆုံးအကြိမ် စတင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းညွှန်အစီအစဉ်တစ်ခုကနေတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Simply Strong အက်ပ်က တိုးတက်မှုကို ကြာရှည်ခံစေဖို့အတွက် ကိရိယာတွေ၊ ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ-

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ
လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို လိုက်နာပါ
သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန် အစားအစာများ၊ ကယ်လိုရီများနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ခြေရာခံပါ
ရေရှည်ရလဒ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် နေ့စဉ်အလေ့အထများကို တည်ဆောက်ပြီး ခြေရာခံပါ
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကောင်းဆုံးများနှင့် အလေ့အထများအတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များကို ရယူပါ
လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုအတွက် သင့်နည်းပြထံ အချိန်နှင့်တပြေးညီ မက်ဆေ့ခ်ျပို့ပါ
ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများနှင့် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို ခြေရာခံပါ
လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အလေ့အထများအတွက် push notification သတိပေးချက်များကို ရယူပါ

လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ခြေရာခံရန် Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings အပါအဝင် အခြားစက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များနှင့် တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပါ

Simply Strong အက်ပ်ကို ယနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောနည်းလမ်းဖြင့် ခွန်အားတည်ဆောက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဒီ ၂၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်များ

Bug fixes and performance updates.