Sleep White Noise - Sleep aid

Ku Ting Developer

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အိပ်စက်ခြင်းအဖြူရောင်ဆူညံသံသည် သင့်အား စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သဘာဝအသံအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အရည်အသွေးမြင့်မားသော အိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အလုပ်နဲ့ စာကျက်ချိန်အတွင်း နောက်ခံအသံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်မပျော်ခင် အပန်းဖြေအဖော်ကပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုတွေကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အေးချမ်းမှုကို ပြန်ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

ကြွယ်ဝသောအသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ပါ။
မတူညီသော မြင်ကွင်းများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် သဘာဝအသံမျိုးစုံ- မိုးသက်မုန်တိုင်း၊ လှိုင်းများ၊ လေ၊ မိုးခြိမ်းသံ၊ ချောင်းများ၊ ငှက်များ စသည်တို့။
အခမဲ့ပေါင်းစပ်မှု- အသံမျိုးစုံကို ရောစပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် အပန်းဖြေပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးသည်။

အသိဉာဏ်ရှိသောအချိန်၊ အေးချမ်းစွာအိပ်စက်ပါ။
Timer ပိတ်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်- ဖွင့်ချိန်ကြာချိန် (5/30/60 မိနစ်၊ စသည်)၊ အလိုအလျောက် အသံရပ်တန့်ခြင်း၊ ပါဝါကို ချွေတာပြီး ပိုစိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်၊ ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ပြန်ဖွင့်ခြင်း၊ သင့်စိတ်ကြိုက်အသံကို လျင်မြန်စွာရှာဖွေပါ၊ သန့်စင်သောအသံကို ကုသခြင်းအတွေ့အကြုံကို အာရုံစိုက်ပါ။