Workout Pro

VecchioSaggio

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အော့ဖ်လိုင်းတွင် သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်၏သွေးပူခြင်း၊ cardio၊ ခွန်အား၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အလေးများကိုစီစဉ်ပါ၊ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တစ်နေရာတည်းတွင် စီမံခန့်ခွဲပြီး ရှင်းလင်းသောဂရပ်များဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ အကောင့်မရှိပါ၊ စာရင်းသွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။

အစွမ်းထက်သော ကြားကာလ အချိန်တိုင်းကိရိယာ

ပြင်ဆင်နိုင်သော အဆင့်များ- ပြင်ဆင်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အဆင့်တစ်ခုစီအတွက် အလိုအလျောက်သတ်မှတ်/အဝိုင်းစကေးနှင့် ကြာချိန်

set ၏အဆုံးတွင်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြောင်းလဲမှု

သင်၏ ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် ခြေရာခံရန် သင့်အား မက်ထရိုနမ် အသံ

ပြတ်သားသောညွှန်ကြားချက်များပါရှိသော TTS အသံ + သတိပေးချက်အသံများ (အစ/အဆုံး/နောက်ဆုံး 3-2-1)

စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ အမြန်စတင်ပါ။

အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အလေးချိန်

ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ- သွေးပူ → cardio → ခွန်အား → ဆန့်ထုတ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ကွင်းဆက်ပြီး ၎င်းတို့ကို အဝိုင်းလိုက်ပြုလုပ်ရန် ပတ်လမ်းမုဒ်

လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဗဟိုမှ စီမံခန့်ခွဲခြင်း။

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် အလေးချိန်/ဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲပါ၊ သို့မှသာ သင်တိုးတက်မှုကို သင်မြင်နိုင်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများနှင့်တိုးတက်မှု

အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီရင်ခံစာ

အချိန်နှင့်အမျှ ဂရပ်များဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံခြင်း။

လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အသုံးပြုသော Load များ၏သမိုင်း

ကာလ/အမျိုးအစားအလိုက် စစ်ထုတ်မှုများပါရှိသော အဆင့်မြင့်စာရင်းအင်းများ

ဒေတာကို သိမ်းဆည်းရန် သို့မဟုတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် CSV ထုတ်ယူခြင်း။

အသုံးပြုမှုအတွေ့အကြုံ

လုံးဝအော့ဖ်လိုင်းဖြစ်ပြီး၊ သင့်စက်ပေါ်တွင်သာဒေတာ

အကောင့် သို့မဟုတ် အကောင့်ဝင်ခြင်း မရှိပါ။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အင်တာဖေ့စ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဖတ်ရလွယ်ကူသည်။

အမိုက်စား အပြင်အဆင်နှင့် အသံ/အသံထုပ်များ

ဘယ်သူအတွက်လဲ

အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

Cardio၊ ခွန်အား၊ ဆားကစ်များ၊ နှင့် ဆွဲဆန့်ခြင်း။

ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသံအချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အလေးများကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ရှာဖွေနေသူများ

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

ထပ်ခါတလဲလဲများအတွက် အသံ၊ အသံများနှင့် ရစ်သမ်များဖြင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ဆားကစ်များဖန်တီးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလျှင် အလေးချိန်/ဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီရင်ခံစာ

အခြေခံဂရပ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်း

အကြိုက်ဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 1 ခုကို အမြန်စတင်ပါ။

အကန့်အသတ်မရှိ လေ့ကျင့်ခန်းများ

စာရင်းအင်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းများကို CSV ဖော်မတ်ဖြင့် တင်သွင်းပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထုတ်ယူပါ။

စျေးနှုန်း

Workout Pro သည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး ကြော်ငြာ-ပံ့ပိုးထားသည်။
လစဉ်အခကြေးငွေမရှိ၊ မဖြစ်မနေ စာရင်းသွင်းစရာမလိုပါ- သင်ချက်ချင်း သင်တန်းစတင်နိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ

ဒေတာသည် သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ရှိနေပါသည်။ ၎င်းကို CSV ဖိုင်မှတစ်ဆင့် အချိန်မရွေး တင်ပို့နိုင်သည်။

မှတ်ချက်

Workout Pro သည် လေ့ကျင့်ရေးအကူအညီဖြစ်ပြီး ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်တစ်ဦး၏ အကြံဉာဏ်ကို အစားမထိုးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်မစတင်မီ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အဘယ်ကြောင့် Workout Pro ကိုရွေးချယ်သနည်း။

အသံသတိပေးချက်များ၊ တုံ့ပြန်မှုအချိန်နှင့် အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြောင်းလဲခြင်းပါရှိသော ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာ

သွေးပူခြင်း၊ cardio၊ ခွန်အား၊ ဆားကစ်များနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းအတွက် အပြီးသတ်စီစဉ်ခြင်း။

စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဂရပ်ဖစ်နှင့် အစီရင်ခံစာများ

အော့ဖ်လိုင်းနှင့် အကောင့်မဲ့- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၊ အလုပ်မရှုပ်

စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ သင်၏ပထမဆုံးပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာသတ်မှတ်ပါ၊ နှင့်... လေ့ကျင့်မှုရယူပါ။ 💪📱

အသစ်များ

Prima release