- Gluten Free Smart Food Scanner and Diary က အစားအစာထုတ်ကုန်တွေဟာ gluten-sensitive အစားအစာတွေအတွက် ဘေးကင်းရဲ့လား၊ အန္တရာယ်ရှိလား ဒါမှမဟုတ် မလုံခြုံဘူးလားဆိုတာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် စစ်ဆေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အစားအစာဘားကုဒ်တွေကို စကင်ဖတ်ပြီး Open Food Facts database ကို အသုံးပြုပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ချက်ချင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာကယ်လိုရီနဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကိုလည်း ရရှိနိုင်တဲ့ အချိန်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။ စကင်နာအပြင်၊ အော့ဖ်လိုင်းပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ ဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုလည်း ရှိပြီး အသုံးပြုသူတွေဟာ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဟာ gluten ကင်းစင်လား၊ အန္တရာယ်ရှိလား ဒါမှမဟုတ် gluten ပါဝင်လားဆိုတာကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် Gluten Free Diary
ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ မှတ်စုတွေထည့်ဖို့ ရွေးချယ်ခွင့်နဲ့အတူ သင့်ရဲ့ အစားအစာနဲ့ မုန့်တွေရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ။ သင့်ရဲ့ gluten ကင်းစင်တဲ့ အစားအစာစားသုံးမှုအလေ့အထတွေရဲ့ မြင်ကွင်းမှတ်တမ်းကို အဆင်ပြေတဲ့နေရာမှာ တည်ဆောက်ပါ။
- ဘယ်နေရာကနေမဆို ချက်ပြုတ်နည်းတွေကို သိမ်းဆည်းပါ
လူမှုမီဒီယာမှာ သင်နှစ်သက်တဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုကို တွေ့ပါသလား။ သင်အကြိုက်ဆုံး gluten ကင်းစင်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုကို အမြဲတမ်းရှာဖွေရလွယ်ကူအောင် သင့်ရဲ့ gluten ကင်းစင်တဲ့ ဒိုင်ယာရီမှာ တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းပါ။
- သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ
တစ်နေ့လုံး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်တဲ့ မြင်ယောင်မှုတွေနဲ့အတူ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရေသောက်သုံးမှုနဲ့ အစားအစာတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- ဈေးဝယ်စာရင်း
အက်ပ်ထဲမှာ သင့်ရဲ့ကုန်စုံဈေးဝယ်စာရင်းကို တိုက်ရိုက်ဖန်တီးပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ၊ သင့်ရဲ့နောက်ထပ် gluten ကင်းစင်တဲ့ ဈေးဝယ်ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
- သင့် Gluten ဒိုင်ယာရီကို ရှာဖွေပါ
built-in ဒိုင်ယာရီရှာဖွေမှုဖြင့် ယခင်က မှတ်တမ်းတင်ထားသော အစားအစာများ၊ မုန့်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အခြားမှတ်တမ်းများကို အမြန်ရှာဖွေပါ။
- သင့် Gluten-Free ခရီးကို မျှဝေပါ
အက်ပ်၏ အဆင်ပြေသော မျှဝေခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု၍ သင့်တိုးတက်မှုနှင့် gluten ကင်းစင်သော အတွေ့အကြုံများကို သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် သင့်ကွန်ရက်နှင့် မျှဝေပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
✔ ချက်ချင်း Gluten Scanner
အစားအစာဘားကုဒ်များကို စကင်ဖတ်ပြီး gluten အခြေအနေကို ချက်ချင်းစစ်ဆေးပါ။
✔ ဘေးကင်းသော၊ အန္တရာယ်ရှိသော သို့မဟုတ် မလုံခြုံသော ရလဒ်များ
ရိုးရှင်းသော gluten အမျိုးအစားခွဲခြားမှုဖြင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးကို လျင်မြန်စွာ နားလည်ပါ။
✔ အစားအစာကယ်လိုရီ အချက်အလက်
ရရှိနိုင်သည့်အချိန်တွင် အစားအစာကယ်လိုရီ အချက်အလက်ကို ပြသသည်။
✔ အစားအစာအာဟာရ အချက်အလက်
ရရှိနိုင်သည့်အချိန်တွင် အစားအစာအာဟာရ အချက်အလက်များ၏ ဘားဇယားကို ပြသသည်။ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြား၊ အမျှင်ဓာတ်၊ အဆီ၊ ပြည့်ဝဆီနှင့် ဆား။
✔ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် မကြိုက်သော သတိပေးချက်များ
ဓာတ်မတည့်မှုများ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းပြီး စကင်ဖတ်နေစဉ် သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
✔ Barcode စကင်ဖတ်ခြင်း
အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလနှင့် စာရင်းသွင်းပြီးနောက် အကန့်အသတ်မရှိ စကင်ဖတ်ခြင်း။
✔ အော့ဖ်လိုင်း အစားအစာဒေတာဘေ့စ်
အင်တာနက်ဝင်ရောက်ခွင့်မရှိသည့်တိုင် အသုံးများသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကြည့်ရှုပြီး gluten အချက်အလက်ကို စစ်ဆေးပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အခကြေးငွေမယူသော အသုံးပြုသူများအတွက်လည်း အသက်ဝင်ပါသည်။
✔ Gluten Free Diary
လူမှုမီဒီယာမှ အစားအစာများ၊ မုန့်များ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် သိမ်းဆည်းထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီဖြင့် သင်၏ gluten ကင်းစင်သောခရီးကို ခြေရာခံပါ။ ရေသောက်သုံးမှုနှင့် အစားအစာတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းကို စီမံခန့်ခွဲပါ၊ သင်၏ဒိုင်ယာရီကို လျင်မြန်စွာရှာဖွေပါ၊ သင်၏ gluten ကင်းစင်သောခရီးကို သူငယ်ချင်းများနှင့် သင်၏ကွန်ရက်နှင့် မျှဝေပါ။
✔ ဘာသာစကားပေါင်းစုံပံ့ပိုးမှု
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကုန်စုံဆိုင်များ ပိုမိုလွယ်ကူစွာဝယ်ယူနိုင်ရန် အင်္ဂလိပ်၊ တူရကီ၊ ဂျာမန်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်နှင့် ပေါ်တူဂီ အပါအဝင် ဘာသာစကား ၆ မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
✔ ထုတ်ကုန်များကို ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ
စကင်ဖတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို သိမ်းဆည်းပြီး ပါဝင်ပစ္စည်း၊ အာဟာရနှင့် gluten အခြေအနေအချက်အလက်များကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ။
✔ မှတ်ပုံတင်ရန် မလိုအပ်ပါ
အကောင့်ဖန်တီးစရာမလိုဘဲ ချက်ချင်းစကင်ဖတ်ပါ။
ဤအက်ပ်သည် မည်သူ့အတွက်လဲ။
ဂျုံမပါသော အစားအစာစားသုံးသူများ
Celiac ရောဂါရှိသူများ
မိဘများသည် ဘေးကင်းသော အစားအစာများကို စစ်ဆေးနေပါသည်
ဓာတ်မတည့်မှု အာရုံခံစားလွယ်သော ဈေးဝယ်သူများ
ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော စားသုံးသူများ
ပါဝင်ပစ္စည်း ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို လိုလားသော ကုန်စုံဆိုင် ဈေးဝယ်သူများ
သတိရှိသော အစားအစာစားသုံးသူများ
အသုံးပြုသူများ ဤအက်ပ်ကို အဘယ်ကြောင့် ထည့်သွင်းသင့်သနည်း
မြန်ဆန်သော ဘားကုဒ်စကင်န်ဖတ်ခြင်း
ပါဝင်ပစ္စည်း လွယ်ကူစွာ စစ်ဆေးခြင်း
ကိုယ်ပိုင် ဂျုံမပါသော ဒိုင်ယာရီ
ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း
အော့ဖ်လိုင်း အသုံးပြုနိုင်မှု
ရိုးရှင်းပြီး သန့်ရှင်းသော အသုံးပြုသူ မျက်နှာပြင်
ဂျုံမပါသော အစားအစာ စကင်နာနှင့် ဒိုင်ယာရီသည် သတင်းအချက်အလက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မပေးထားပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
ဂျုံမှုန့် အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဂျုံမှုန့် နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းရန် ဘားကုဒ်များကို စကင်ဖတ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၁၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး