ADHD Focus Timer

321 Focus

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Neurodivergent ဦးနှောက်အတွက် အချိန်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သုခချမ်းသာ။

Time Blindness နှင့် Focus Challengesများကို အနိုင်ယူပါ။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစနစ်သည် အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောစားပွဲခုံအလုပ်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကျောင်းသား၏ တိကျသေချာသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အချိန်ကို ကြည်လင်ပြတ်သားသော၊ စဉ်ဆက်မပြတ် အမြင်အာရုံနှင့် အာရုံခံအချက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စိတ္တဇစိတ်ပုံဖော်မှုကို ကျော်ဖြတ်သည်။

"နောက်တစ်မိနစ်" ကွင်းဆက်ကို အဆုံးသတ်ပါ။ hyperfocus ကိုပိတ်ပါ၊ နာရီများကို ပြန်လည်ရယူပါ၊ နှင့် စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မဖြစ်ပွားမီတွင် အရေးကြီးသော အနားယူမှုကို သေချာပါစေ။


🕒 အချိန်ကို သတိထားပါ။
Visual Linear Clock သည် အချိန်မျက်စိကွယ်ခြင်းကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပေးသည်။ သင့်တစ်နေ့တာကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပြီး သင်လိုအပ်သော ရှင်းလင်းမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။

✨ အာရုံစူးစိုက်မှုအား ချိုးဖျက်ပါ။
ချောမွေ့မှုမရှိသော အကူးအပြောင်းများသည် သိမ်မွေ့ရှင်းလင်းသော သတိပေးချက်များဖြင့် စတင်သည်။ သင်အချိန်ကုန်သွားပါက၊ သင့်အား အချိန်ဇယားဆွဲထားရန် အက်ပ်သည် သင့်အား အချိန်ဇယားအတိုင်းထားရန် စိတ်ဖိစီးမှုမရှိသောသတိပေးချက်များနှင့်အတူ ညင်သာစွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။

🚀 မင်းရဲ့အရှိန်ကို ထိန်းပါ။
အားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းတို့ကို အပြည့်အဝချိန်ခွင်လျှာညှိရန် စမတ်ကျသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများရယူပြီး အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည့်အချိန်များကိုရယူပြီး ရှေ့သို့တွန်းထုတ်ရမည့်အချိန်နှင့် အားပြန်သွင်းရမည့်အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။


အင်္ဂါရပ်များစာရင်း အပြည့်အစုံ-

-----------------------------------------
👨‍✈ မင်းရဲ့ ADHD လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် လေယာဉ်မှူး
-----------------------------------------

စမတ်ကျသောအချိန်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်း- သင့်တစ်နေ့တာကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့် အမြင့်ဆုံးအာရုံစိုက်ပြီး စီစဉ်ပါ။

အလိုအလျောက် ဖြတ်တောက်မှု တွက်ချက်မှုများ- သင်စဉ်းစားစရာမလိုဘဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တက်ကြွစွာ ကာကွယ်ပေးသည်။

Visual & Spoken သတိပေးချက်များ- အလုပ်အကူးအပြောင်းများတွင် သင့်ကိုကူညီရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အမြဲတစေ တွဲဖက်လေယာဉ်မှူး။

အမြဲမပြတ်သတိပေးချက်များ- စိတ်ဖိစီးမှုမဖြစ်စေဘဲ hyperfocus ကို ညင်သာစွာဖြတ်ပါ။

Multiple Timer Modes- မည်သည့်အချိန်လိုအပ်မှုအတွက်မဆို မှန်ကန်သောကိရိယာ။


-----------------------------------------
⏳ သင့်အချိန်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
-----------------------------------------

တစ်ပြေးညီနာရီ- အချိန်မျက်စိကွယ်ခြင်းကို အနိုင်ယူရန် သင်၏အလုပ်တစ်ရက်လုံးကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။

စက်ရှင်မြေပုံ- သင့်အချိန်သွားသည့်နေရာ၊ သင်အသုံးပြုပုံနှင့် ရှေ့ရှိအရာများကို ချက်ခြင်းရှင်းလင်းစေသည်။

အသေးစိတ်ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စာရင်းအင်းများ- သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ၊ သင်၏ပုံစံများကို ရှာဖွေပြီး သင်၏အနိုင်ရမှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။


-----------------------------------------
🎯 အာရုံစိုက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
-----------------------------------------

မျက်နှာပြင်အပြည့် 'ZEN' မုဒ်- အာရုံစူးစိုက်မှု အများဆုံးပြုလုပ်ရန် သေးငယ်သော၊ အာရုံထွေပြားမှုကင်းသော မြင်ကွင်း။

Multiple Timer Face Styles- သင့်ဦးနှောက်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သင်၏ timer ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

မတူညီသော အင်္ဂလိပ်အသံထွက်များ- သင့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အသံကို ရွေးချယ်ပါ။

စဉ်ဆက်မပြတ်အချိန်သတိပေးချက်- သင့်အား အခြေတည်နေစေရန် ထိပ်ဘားရှိ လက်ရှိနေ့/အချိန်ကို ပြသသည်။